说着去看任长空，你小子
嘛了？
“我能嘛呀，我
早起训练他啊，他功
身手
步了，我
他积极锻炼呢。”
“你就不会收着点力气啊。”
“真打
了就顾不这个了啊！”
陆
舟打个呵欠拉拉陈小琴。
“
，你别让他训练我了，我都睡不醒，我特别困。”
“宝贝啊，锻炼锻炼好呀，身体好还不
易
病呢，就是不要
手太重。”
“你看你看，我都这么说了，不是不让你睡啊，是锻炼真的有好
呀，明
点必须起来！说什么都没用！”
任少将也点
，安慰陆舟。
“
开始几不适应，等习惯了就养成早睡早起积极锻炼的好习惯了。”
陆舟都快哭了，我不是不锻炼，我是真的好困。
他的反抗没有用，酣睡的正
的时候，又次次的被拉起来，
晃着推着到楼
，
睛没睁开没关系，拉着他块跑，跑完了就对打，持续周没睡好的陆舟终于反抗了。
在某个清晨再次被拖
暖的被窝，陆舟摔枕。
“你有这么
的
力你嘛不去锻炼你的手啊，你折腾我嘛啊！”
“团
点就开始训练，我赶不啊，我就在家锻炼啊！”
“我求你了，你回你们团住宿吧，你个月回来次吧，你别折腾我了行不行？你让我睡个自然醒行不行！”
“我要个月回来次和在藏区有啥区别啊，别
脾气啊，走了，楼锻炼！”
陆舟
了个恭请的手势“求你回藏区吧，我赚得不少我每个月飞过去看你次还是能承受得了的！”
“我就回藏区，我也会每起来的时候给你打电话喊你起来晨练！”
陆舟差点没气
，看看时间，很好，
点
分，也就是说任长空起床的时间又提前了叹口气，算了时间。
任长空就是有太多力，所以才折腾自己，再去班折腾手。
陆舟解开睡衣扣子，仰
叉的往床躺。
“展练，从小区
场变成床，来吧，折腾我吧，我想要！”
点，折腾次也就到点多些，他还可以在这睡到
点对吧。
吧，你你的，我睡我的！
晨练，个痛苦的事
啊。不管是从小区场，还是变成他们家床，想睡？不可能！
让他回来嘛呢，个囫囵觉都没得睡！哎！
236章 番外
常
2冻我啦
身为北方
，他们
讨厌的估计就是南方的冬，没有暖气，太冷。
看起来度没那么可怕，但是
冷
钻骨的寒冷。
尤其是陆舟，他的手脚都是冻疮，还没觉得冷，手脚得冻疮就开始作了。
身穿的再多，手脚冰凉，早早穿了棉鞋，戴手套，还是没什么用，离开被窝，身没觉得冷呢，手脚就凉得像冰疙瘩，任长空给他
熬煮，那女不都到冬手脚凉吗，说是能缓解过来，苦
喝了不少，还是没多作用，棉鞋棉手套的都是纯羊
的，袜子都是加厚的，在家不敢穿拖鞋，都是厚厚的靴子，只要脱掉鞋子摸，还是冰凉。
这么凉，他的手就很燥，冻疮就开始红肿，
核，进到室
就开始痒，痒了也不敢抓,这让很烦躁。脚小脚趾的
方厉害，开始
裂了，孩子嘴样的小
口子，就是不愈
。
泡热澡，用热泡脚，擦护手霜，都给他找那种非常滋润的护手霜身体
液的，涂抹按摩。只能保持别的冻疮不继续扩。
到了冬就烦躁就浑身不舒服，恨不得用个刷子狠狠刷刷奇痒无比的冻疮。
家的度
，空调桂的直开着，就怕陆舟手脚的冷，开着空调不算，还用那种电暖气烘烤小
脚部，只要离开会，手脚还凉。
任长空等他回家
事，就是放桶的热，调家的度，让陆舟泡个热澡，手脚都泡得暖暖的。陆舟恨不得这个冬就在桶度过，不要让我起来，我不离开热的！
任长空举着巾，快速的陆舟擦净，抱起来就往被窝塞，被窝更暖和，被子燥，被窝还有电热毯，电暖宝都热的，陆舟钻进被窝舒服的能叹息！比桶更舒服的就是被窝啊！
任长空从被窝捞他的脚，摸摸，很热乎
了坨的护手霜，涂抹到陆舟的脚，抹的均匀，用力揉搓。
“我今听他们说了个
，说是能保持脚部度的，还能快速的治愈冻疮。在不好好弄弄，我怕你脚侧的冻疮都肿起来。”
陆舟手捧着热
茶。能暖着手。
“什么啊！”
他脚的冻疮已经开始裂开了，泡得浑身暖暖的，脚部的皮肤也舒展着，冻疮也不厉害，看着能愈样。但是只要冷，皮肤收缩了，裂来的小口子就直张着，涂抹再多的护手霜都不管用。
任长空在他的冻疮涂了很厚很厚的护手霜，按摩渗透皮肤边，剪了块纱
，裹在冻疮的方，用医用的
胶带把纱固定，然后在脚套了层塑料袋，就是
的那种塑料袋，这个是净的，在脚腕子打个扣。在把穿了塑料袋的塞回被窝。
“这么穿个月，冻疮能愈。”
陆
