样的体型他可Hold不住,他可是豆。要是变成“牛蛙”估计
们都会脱
吧?
概是看
了殷
羿
的嫌弃,李教练笑道:“健
运
员他们增肌就是这样的,
分练
分吃。考虑到
镜的因素,你就算增加肌
也不可能过分夸张,不然显胖显壮不好看。”
“练拳击能锻炼肌
但却又不会让肌
过分夸张,相反的,肌
线条还能自然
畅。我是觉得这项运
非常适
你。”
“咱们这有很多
都报名了拳击。还有不少也是你们演艺圈
的明星。”说着,李教练像是在
推销似的
着角落
在训练的那两个
道:“你来得挺巧,他们今
恰好也来训练了。”
听闻,殷羿伸长着脖子往后探了探脑袋,待看清那几个
的脸后,他不由沉默了。
怎么就算不录综艺不拍电影了还特么能遇他们啊。
只见萧越和费正青套着拳击手套正在互相对练打的不亦乐乎。
殷羿不由自
往后缩了缩,想要减小自己的存在感。
然而现实就是这么残酷,还不等他转身,另边费正青像是突然看见他似的,停
了
作朝着他挥了挥手臂在那
喊道:“
侄子,你也来啦?”
听闻,萧越也转过身在看到殷羿后,也跟着喊:“哟,
砸!”
短短几米的距离
是让他们俩喊
了
歌对唱的效果。
殷羿:“……”
旁的李教练见状不由乐了,“
着你们都认识,是
戚?”
殷羿腹诽:谁跟他们是
戚!
“那就太好了!”李教练不知道殷羿心
所想,接着道:“咱们店
还有
子套餐,全家桶服务。
家
报名还能打折呢!”
教练看去似乎很
兴,滔滔不绝
开始给他推荐套餐,这让殷
羿
度怀疑他到底是健身教练还是推销员。这嘴叭叭的也太能说了吧!
当对方还想跟他推荐年服务套餐的时候,殷羿打断了他的话。
“套餐不需要,我就练这两个月。”
听闻,教练这才闭嘴。
“没想到有之年竟然能在健身
遇见你啊。”萧越笑道。
费正青摘拳击手套,笑着走过来拍了拍他的肩调侃道,“小羿终于不宅了,开始变得热
运
了,这让舅舅我甚感欣慰啊。”
殷羿躲了躲他汗渍渍的手:“……别
认
戚。”
萧越擦了擦汗,问道:“怎么突然想来练拳击了?”
“也不是我想来练,我是被无奈啊。”
说着殷羿就将事
的来龙去脉说了
遍。
听罢均是
副想笑又不敢笑的样子。
就见费正青脸同
拍了拍他的肩道:“哥理解你。这叫什么,为艺术献身。”
殷羿:“……”
为艺术献身这个词是这么用的吗?你语文老师知道了非得气吐不可。
“不过两个月的时间练适的体格也不是没可能。”费正青道:“你
练,肯定有效果的。”
“两个月?练?”听到这两个词,殷
羿整个
都不好了。
他次练咏
还是隔
练的都觉得受不了,现在竟然还要
练。这特么是要他的命啊!
“不用担心,拳击很简单的。”萧越似乎误解了殷羿话
的意思,安慰道:“不是太
难度的
两个月应该能
会的。”
殷羿已经无力吐槽了。
他这哪是担心啊?他这明明是害怕啊!
见叙旧叙的差不多了,李教练这才开口打断对话。让殷
羿换了
身行
后,开始正式教
。
教练:“咱们今先从
基础的
拳
作开始
习。”说着他就
了
套
作,“跟我
遍。”
听闻,殷羿依葫芦画瓢,有样
样
照
。
教练看着还算规范的作点了点
,“还不错。
作算是会了。”
接着,他又了
前的沙袋道:“接
来,对着沙袋打
百
。”
殷羿:“???”
150章 不会rap
“还愣着什么?”教练抱臂看着他, “赶紧开始吧。”
殷羿:“……”
早已进入场休息时间的萧越和费正青正饶有兴致坐在
旁吃瓜。
“小羿, 开始吧!”费正青窝着双手冲他喊道:“我们你数着!”
听闻, 殷羿忍不住嘴角抽搐。
谁特么需要你们数啊!有那么多看着他还怎么
懒啊!
教练在旁催促道:“打完
百
咱们还得开始教新的
作呢。”
行吧,打就打。不就是百
吗?殷
羿开始在心
自我安慰。
想着, 他就握紧拳往沙袋
砸。
“拳快准狠。再用点力。”教练说:“你这沙袋感觉都没怎么
过。”
话毕就隐隐听见身后传来了笑声。殷
羿转
看了
,却见他们两个均是
副面无表
的样子。
费正青正道:“还不赶紧打,这才没两
呢, 别
懒啊。”
萧越对他比了个加油的手势, 又示意他继续。
见状, 他又只得转过身去。然而他不知道的是, 身后的又拿
了手机默默
开启了录像模式。
憋闷的殷羿咬了咬牙, 愤愤
往沙袋用力打了
拳。
这次
不
的沙袋终于挪了位置。只不过……
只听“