。
新到的
，颜絮欢不准备
门，就窝在家
，也不去管
司那会什么幺蛾子。她个电话约了家政司
来清洁
子，
两层的小别墅角角落落擦拭个
净。沙
、床、衣服、鞋子之类的用品，被清理去，再全部按照个喜好和身形条
订了新的。
等
后批送器材的走了后，间终于安静来，整个子焕然新，空气
着淡淡的
，颜絮欢
了个深呼
再缓缓吐，眉目间泛起愉悦之
。“总算是给住的了。”
此时，才有心
半盘
坐在新
毯靠着沙，将接来要的事，
致过了遍。
减肥，是必须的，而且是重之重。别能忍受这幅尊
，颜絮欢自己可受不了。抛去辣
睛不说，还行特别不方便，万遇到危险要逃命呢？实在难以想象那跑得汗如雨，回
看，竟似在原的滑稽画面。
系统:“你是更忍不了
女和肥腻胖的结
画面。”
颜絮欢:“打住，知道就行，你不用说来的。”
系统:“得，您继续。”
原
的肥胖，并非是先
或者
部病因引起的肥胖，而是由于饮食过量，摄取能量过多，又无运，才导致如今这副极其富态的模样。
知晓了原因，就知道该如何对症“
”。
减肥自是要
外齐，外而运也，而饮食也。
运方面不可急进，需要按照自身接受度慢慢来，万万不可过量运而损伤到身体。饮食荤素有搭，要充分摄取促进脂肪和糖分
谢的维
素B群，再将食量每餐缓缓递减。
亦可少食多餐，不仅能聊以慰藉口腹之
，也可，以进食产的热能来消耗身体积蓄的热量。重要的点，就是要保
每
摄入的营养可以维持所需。
再辅以点
减肥
，利用医位经络来行推腹，不但可以减少腹部的赘
，还可以治好很多慢疾病，好
是颇多的，且无需旁
助，自己便可以单
进行。每躺在床的时间，边看着
豆的电视剧，边暗戳戳运。
此方的位要路线便是从两
之间的华盖，路推到小腹部位的曲骨。
减肥是都可以成功的事，前提是，管得住你的嘴，拉得开你的手脚，能将坚持变成习惯。
世没有又胖又丑的女，只有半途而废又盯着屏幕不扭腰的女。
俗话说的好，胖毁所有，
遮百丑。
当你又瘦又时，便已脚迈进了清丽可的仙女行列。
颜絮欢已经决定，每少抽来
个小时的慢运时间，提
谢率，疯狂燃烧卡路。
这是个颜即正
的时，这是个颜即趣的圈子。既然已经接替了原，不仅要完成自己的任务，同时也要将原这副躯体进行改造。
这是项益益己的的蜕变。
于是这，颜絮欢什么都不想，不是在听歌喝茶，就是在运。她需要今的缓冲时间来定神，迎接这个世界的
络攻击，错了，是蔓延到
的物理攻击。
晨
点整，颜絮欢在系统叫醒，开始了的。换宽松肥的运装，绕着小别墅在绿荫小道慢跑着。肥胖的身躯每每，就是在“枝
颤”。不消多时，便是汗如雨，
透了运装。
汗
进，又涩又疼，刺激得泪腺不停涌泪，颜絮欢只得用携带的小瓶矿泉，细细清理睛。那场景是又好笑，又心
。
这小步慢跑，便是整整
分钟，到了后都不是在小跑了，而是凭着毅力在停拖着肥的身躯在点点往前挪。
回到屋后，才不顾形象
仰
叉躺在毯，不想挪分毫。她对于减肥这事，有了新体会，计划是好的，现实是残酷的。
系统：“老，你已经躺了10分钟啦，到了冲澡的时间。”
颜絮欢不分毫，道：“再让我躺1分钟，就1分钟。”
系统不搭话，但是颜絮欢脑海“滴滴”的走时声音却响了起来。
“哒。”相比滴滴略重的声响。
颜絮欢听后，睁开睛，挣
着爬起来。
“噗通、咚、嘶。”
颜絮欢软到打弯，起到半摔了回去，不小心磕着了脑袋，倒了口凉气。
系统暗暗憋笑，它真的是从来没有见到过老，有这么这么悲催的时候。哈哈哈哈，真的是太
笑了，想想她本体是多么倾城，和此时相比完全是两个极端。
唉！老你也有今呀！！！为什么我看着你这样，莫名...很欢快呢？哈哈哈哈哈.....
颜絮欢自是不知系统心，长长叹气后，才咬着牙慢慢站起来，挪向浴室将身体扔到按摩浴缸。半个小时候，才身清爽又疲惫走来。
早餐就是碗青菜粥，外加几块果。餐后，便换家居服着了身宽松的红休闲装，脚蹬松软的鞋子去到车库，那已有两名保镖在等候，时间刚好是午点半。
路了分钟的车程到了CBD，再到司楼时，还
车，周围突然蹿来群。有举着牌子横幅的小
们，年岁不，甚至个别的还穿着校服，看样子是逃课溜来的。
当然牌子横幅不是
