清晨训练开始,沉芷棠按表参加今的体能课程。这是
司为所有练习
固定安
的早训之
,也是她
次正式参与体能训练。
为了掌握她的身体素质与适应状况,司特别安
今
进行
系列检测,以便后续量身规划更适
她的训练
。
芷棠今也换
司统
配的训练服。训练服的
料轻薄服贴,随
作紧贴肌肤,勾勒
口与
曲线。
刚穿时,那股冰凉触感瞬间沿肌肤蔓延而
,她不禁打了个冷颤。昨
的记忆与身体回馈瞬间被唤醒,让她在无形
对今
训练产
微妙的预期感。
测试点安
在
司其
间多功能训练室,墙面镜面反
所有
作,空间宽敞。为了针对她的个别状况进行初步掌握,今
训练室特别仅开放给她专用,空无
,门扉紧闭。
持这次测试的是张仁浩,
名刚调入训练部门的外部体能教练。
他个子壮,约莫
岁
,体格结实、肤
健康,肩膀宽
、手臂肌
线条明显,脸
带着些许
犷小鬍渣,整体气质带着成
叔感。
他的声音浑厚,说话嗓门,语气总是直率又
鲁,像是习惯了给予命令而非讨论,让芷棠瞬间感受到压迫感与距离感。她悄悄
了口气,心
泛起
说不清的紧绷感。
芷棠见到他时,心跳便不自觉
快了
拍。他与
司其他导师不同,那种带着侵略
的男
气息让她难以忽视。她
意识挺直背嵴,双手
握,却感觉那双深邃的
睛已将她看得透彻。
经历过昨衡的训练后,她对于与男
导师的肢体接触,反应已经不再单纯是
斥或恐惧,更多了
层说不清的、压抑不住的期待。
「沉芷棠,这边。」他朝她招手,声音低而沉,语调平直却有绝对命令
。
她走近时,他没多话,只简单了
铺好的瑜珈垫,「先测柔韧度。拉筋开始前,我得
你暖身。」
芷棠点,双膝跪
坐
,明明知道只是例行检查,却仍感觉到
莫名的不安与紧张。
仁浩蹲,双手从她背后环过来搭
她的腰,低声说:「放松。我要开始了。」
他的双掌顺着她的侧腰向滑,
节紧贴着肌肤与
料边缘,在
部
缘缓慢停留、加压。他像是在检查肌
张力,实则掌心沿着她
形
描绘,贴
得几乎没有
隙。
「骨盆角度不对。」他语气低稳,声音几乎贴着她的耳后。
接着,他右手扶着她侧腰部,左手顺势按住她
侧,稍微往外推。姿势开展的同时,她
部与
根全被他包复住,紧紧抵在他膝前。
芷棠身体僵了僵,却没开口,只是低配
作。汗珠自锁骨滑落,浸
前
料,也黏住了她的呼
。
仁浩的声音更近:「别缩,你的柔软度还不够。身体得会接受压力,这样才撑得起节目强度。」
他持续维持贴靠状态,边引导她前倾伸展,
边顺势托住她腹部,掌心压在肋骨
缘,随着她每
次前倾与呼
微调力道。双
姿势近似拥抱,她整个
就像坐在他
般,被迫贴
。
芷棠的耳尖泛红,身体虽明说,却已在热度
颤
。她感觉他每
次调整都像是在探查某种反应。
她侧目看他——
官立体坚毅,眉
微蹙,
作却有条不紊。那种
犷
蕴
着压制力的专注神
,让她浑身像被看穿般的烫。
仁浩终于说:「你的柔软度比我预期好,不过肌耐力还差得远。」
他缓缓放开手,神扫过她
口微颤的位置,又平静
移开视线,彷彿只是
次专业的测试。
「休息分钟,
组
作开始。」
芷棠跪坐回原位,口起伏不止,脑
回盪的,是刚才那过近的呼
、过实的掌压。
而在她背后,张仁浩站起身,尖微曲
收回仍残留着体
的感觉,低声自语:「这个
,不该只是基础班的料。」
他的作准确、毫不犹豫。从她进门到贴靠结束,每
个触碰角度与力道分寸,都像是设计过
般。这不是即兴的直觉
作,而是某种训练师惯用的「
煮蛙」式掌控。他没有说
口,但她的反应,他记
了。