章：痛苦
的
每到周
周
，我就要执行每周计划，进行
小时电
为1mA的电击。室
外
次。
开始还是选择去
铁，只是频率由以前的个月次改为了周次，
概两个月左右，我逐渐习惯了这种，都没有之前的兴奋感了，感觉就像手
臂被
看到样稀松平常，后来为了有些更的刺激，我改成了在
车后座，
穿着那种侧边开很的衣服，我爬到凳子
假装睡觉，坐到我旁边的可以轻易
看到我
完全
育的
和
。
身穿着短裙，故意把后摆夹在后背，半
个
股，看就没有穿
裤。
不得不说，这样
真的很有效果，被看了很有感觉，几乎每周都有两个
比较胆的过来直接摸我的和
部，因为不想让知道我带着
塞，也不想
被手
破
，我都是将体夹得紧紧的，但
部就随便摸了，因为周末
很少，不怕被现，很多都是摸半个多小时才停手。
电击对我来说是个挑战，1mA的电还好，能带来快感，但关键在于时间
是个小时，期间还不能，这个就太难了，开始总是忍不住直接，训
练总是失败，后来我想到了解决
，每次快要的时候，用力击打自己的
部，这样疼痛就
替的了快感，可以将直接止住。
每月
后个周末，我会进行
期的每月计划。
每月目标：进行次
小时连续看AV的洗脑，之后进行电为5mA
的电击，到停止。
到了后个周末，我会事先准备好
够的食物，将双手向后绑起来，戴
挂耳式的耳塞，音量调，从周
晚点开始，连续看小时的AV，这
是个常无忍受的非折磨，看AV小时，却不能自慰，但我经过两
年的训练早已可以忍受这些，令我难以承受的是，在到概
早点的时
候，我就已经困得不行，但不能睡觉，这时会有种恶心想吐的感觉，注意力也
无集，概到午点左右，我基本已经无吃
了，脑子像被锤砸
过样，开始现幻觉，甚至分不清到底是我在看AV，还是我已经变成了AV
的，即使不自慰，也会不自
的想要，我还要集
力，在要时用
力击打部阻止。到了晚点，小时结束时，我已经完全只靠股
毅力在支撑了。摘耳机，却还是清晰的听到AV的声音在耳回
，脑子
还是AV的画面，还差后步，我将电击器贴到，蒂，将电击塞
入门，电调到认的只能给类带来痛苦的5mA，用力按开启按钮，巨
的电让我在几乎直接昏
过去，像拱桥样直挺挺的躺在，这是我
这个月唯次的机会，我当然不会就此昏过去，而是在剧痛之揉搓着
蒂，企图带来快感，可是快感太微弱了，只有了才能停止，但疼痛的电击又
让我无得到快感。
时间就这么点点逝，我的意识越来越模糊，这时候，看过的AV像是
集在我脑海回放样，我感觉我变成了AV的每个，被各种各方的方
式起弄着，我的
体承受着痛苦，但是我的心灵承受着快乐。后，在电击带
来体的痛苦和心灵的快感，我达到了。使后的力气将开关关闭，
躺在床，可以觉睡到午。说是睡觉也不准确，因为脑海还是会不
停的回AV的
节，像是在个清醒的梦样。带来的训练效果非常明显，
经过几个月的训练，我脑海已经会时刻分部分力在脑自
播放AV，
而且电击带来也越来越快，后来甚至在痛苦也能得到快感，我感觉自己好
像已经分辨不清痛苦和快感了，有时候轻微的击打部反而使我得到快感，只能
用竹尺力击打部，这才能止住。
