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友圈真的是张自拍都没有,他健身完全就是为了身体健康。
  我有时候会暗自窃喜,他的体恐怕只有我能看到了嘿嘿。
  器械区清都是肌猛男,魏医边算致型,宽肩窄腰,肌没有教练那么达,匀称又好看。
  由于那些玩意需要定的技巧和耐力,不小心就会拉伤肌,魏医并不建议我这种零基础小菜随便尝试,让我先去跑步机热个身,他教我。
  还没走器械区,个体型健硕的男走过来拍了拍我的肩膀:“你是新来的吧,之前都没见过你。”
  我转身,看见他T恤的前印着“教练”几个小字,手还握着个浅的运壶,嘴角的弧度很深,看起来分热
  我点了点:“嗯,我次过来。”
  “那我来教你吧。”
  “要、要钱吗?”
  男笑起来:“不用的,免费。”
  我本来想去跑步机,教练直接把我带到力量区,向我绍不同器械的功能和锻炼的肌部位,并且给我示范。
  我在划船机了几组,肩部和手臂肌开始泛,这个个从新奇到痛苦的过程。
  “我不行了。”我几乎瘫在划船机
  教练捏了捏我肩膀和手臂:“你的肌都没什么力量,很久不运了吧,平常在家会跑步吗?”
  我尴尬笑笑:“毕业以后就没跑过步……我不怎么喜欢运,我就喜欢躺着,舒服。”
  教练的神严肃起来:“那可不行,得加强身体素质啊,不锻炼你的抵抗力只会越来越弱。”
  他边说边为我肩颈按摩,力道很重,又又涨但很爽,那股力道短暂消失了两秒,当我的皮肤再次感受到压力和体时,我的后脊凉。
  教练的视线投向我的正后方,那神就像时同桌看到了老师,我立刻挺直脊背,扭过脖子。
  魏医皮笑不笑问:“舒服吗?”
  “啊,挺舒服的,就是力道有点小。”
  魏医提着我的脖子:“跟我过来。”
  不知道你们小时候有没有被揪过脖子,就像揪小的后颈样,我姿态狼狈跟着走,我想如果此时有在后方拍照,概就是抓入笼的表包。
  蝎座的醋劲怎么这么!?


10章 我们这算是……间接接吻了?
  17.
  魏医带着我在跑步机慢跑。
  两来我已经汗如雨,魏医除了皮肤红了点以外,气都怎么喘。
  “热我了!我去啊,你要吗?”
  魏医:“我暂时还不渴。”
  自售货机边就有空调,我灌了半瓶,扯开衣领站在空调前吹风。
  衣领忽然紧,医拎着我的后颈不停后,直到我的身体远离空调好几米远才松开。
  “刚运完,孔都是舒张着的状态,不能这么吹空调,会感冒的。”
  我简直怀疑他背后长了只睛。
  魏医把自己的巾递给我擦汗:“净的,我还没擦过。”
  “噢,谢谢。”他的巾是喷喷的,我怕弄脏,象征擦了擦脑门。
  他接过去擦了擦自己的脖颈,又VIP休息区那边的小床:“去那趴好,我给你拉伸放松,不然明早起来你会到怀疑的。”
  我满心欢喜,依言照
  我和你们样,想象到了那种微妙触碰间擦的唯慢镜
  你看看我,我看看你,画面就自了许多红泡泡。
  电视不都这么演的么?
  可魏医这个物终究不简单,我刚,他就用食在我的好几个点按,手艺跟浴店那些技师差不多,疼得我龇牙咧嘴,泪直冒。
  “这疼吗?”
  “呜呜呜…有点。”
  “那你肠胃不太行,这也疼吗?”
  “呜呜呜…”我咬住他的巾,“嗯。”
  “肝肾不好,那这呢?”
  “呜呜……”我点,“你轻点!”
  “看来你的身体很虚啊。”
  我感觉我像是割的羊,被他嫌弃通之后,虚弱从垫子爬起来。
  这次换了姿势,他让我坐在垫子,双直直分开呈劈叉状,他站在我背后,身体贴着我的后背,双手按住我的双肩,用力向前侧压。
  “嗷——”我尖叫。
  “侧有感觉吗?”
  我嘶吼:“都这种时候了,它还能有什么感觉!”
  “我是说肌,肌有没有拉扯感。”
  “噢。”我脸颊烫,双手撑着垫子,“有,有感觉。”
  为了让我更有感觉,他贴着我的后背不停向压,肌如同撕裂般,到痛彻心扉,冒金星,我的两侧膝盖疯狂抖起来。
  “我不行了!”
  “坚持10秒。”
  魏南临跟我解释说,运后的拉伸是用来防止肌结节的。肌结节形成后,会降低速,导致肌缺氧,无正常糖,对身体是有损害的,像运量体能训练后也定会拉伸。
  太烦了。
  我再也不想运了。
  好!想!回!家!啊!
  “走吧,去洗个澡。”
  我又来了神。
 

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