翅膀等等，喝的是各种饮料和汽
。
这算不算是趣味相投？
沈潇云看到他们这个样子，突然很害怕这些
住宿时间到了之后被分配到
通铺或者单
帐篷，要是跟其他小组待在
起，他们这种
饮食的行为传染给其他参赛者，那是不是引起更多吃货的
鸣？
那样来，这减肥还减的
去吗？
沈潇云想了想，先用手机把这幕给拍来，这些他先留着，等明
旁敲侧击的警告这些参赛者，让他们控制自己的饮食，尽量少吃这些油
食物，先把体重减去再说。若是没有听劝，依旧我行我素，等后期比赛结束后，体重飙升，说减肥比赛没有效果，倒打耙的话，他就把这些视频放
来。
同时他也叮嘱其他的几位负责拍摄的员工，让他们
底悄悄的拍些类似的画面进行保存，以作备用。
希望这些视频以后都不会被用到，沈潇云在心
说道。
拍了视频后，
现这些吃完各种点的外卖，各自聊了会
回到
间了，沈潇云也在种心
很复杂的况回到自己的卧室。
唉~
算了，这事他也管不了，减肥是
非常考验自身意志力的事，就像是
开始的比赛报名样，家都积极报名，信誓旦旦的说要来减肥，结果几千报名，后来这的也就
百多，加在云村原来的游客，
百。
后期陆续
了部分，现在只剩百。
途可能还会些，因为
就要到
月份了，那个时候更忙，需要的都是体力
，不会像现在这么轻松。
而且随着
悄然离开，夏的到来，气也越来越热，炽热的
度可不是待在空调的年轻所能忍受的，估计个星期还会些……
这也算是理之，毕竟每个的忍受能力不同，绪不会完
的自我调控，就像现在现的这种况，饮食……
还是组团的那种饮食，这种况很
易感染到身边的，他们陷入种可怕的怪圈，看到同伴也在吃，自己不吃，又觉得对不住自己。等看到其他小伙伴也胖了，自己胖点似乎也没用什么心理压力，在这种怪圈，渐渐的
失自我，身体随着疯狂的进食后，体型也跟吹了气样可怕。
这种行为是非常可怕的，沈潇云心隐隐为他们感到担忧，担心他们在个月，后都变成了胖子。
至少他们现在好多，还不是非常胖，有的也就是普通的身材，完全可以控制的。
旦真的长成米其林那样，那可是哭都没有
方哭了。
希望明的旁敲侧击能对他们有用，沈潇云在心想着。
早，沈潇云早早的起来，洗漱好以后去了食堂这边，食堂早推的是黑米粥，粥面放有绿豆红豆，还有薏仁米，既能管饱肚子，还能祛
消肿。
黑米粥比普通的米煮的粥更为粘稠，吃起来口感是那种食物的
甜，入嘴黏黏的糯糯的，面的豆子煮的稀松软烂，有坚果的那种气，非常开胃。
这可是比寻常米熬的粥要好吃很多啊，而且还是费了心思的。
除了黑米粥，还有
粮卷饼，卷饼是用荞麦
烫的面皮，面卷有蔬菜，类似
菜，
萝卜
，豆芽，
还给放了个煎
，撒些许的烟熏腊
，些菜，葱
。可以按照自己的口味，让给你打饭的阿姨刷咸味的豆瓣酱，或者
甜可口的番茄酱，或者是甜面酱，要么是辣的辣椒酱。
这么的个卷饼，
富，且满
了每
需要的营养，个，再加碗浓稠的黑米粥，是份非常营养的完早餐。
沈潇云先打了份给待在间的李佑安，这家伙从昨那到灵石后就直在捣鼓着信号阵符转换的事，不但没有吃
，就连睡觉他都没睡，可以说是非常的投入。
沈潇云还挺佩服这的耐心和毅力，就连吃饭这么重要的事都能忘记。
给李佑安的早餐打好后，沈潇云再次回到食堂，打了属于自己的那份。拿着卷饼和粘稠气扑鼻的黑米粥，沈潇云就在客这边的庭院找了个位置坐，边啃着灰褐
的卷饼，边喝着黑米粥。
食堂座位和餐椅有限，因此不少游客或者是参加比赛的选都在外面站着，蹲着，或者找个
阶坐来享用早餐。
“粮卷饼好吃吗？还吃的习惯吗？”沈潇云问旁边的位女，她们吃的很斯文，慢条斯理的那种，沈潇云也不清楚她们到底喜不喜欢吃。
那位女游客惊讶的抬起，她身边的是跟她起来的小姐
，闻言都侧身看向沈潇云。
“
播，你是在问我吗？”那位女游客有点小惊喜，又有些意外：“卷饼很好吃啊，的脆脆的，而且面还有各种配菜，我让阿姨给我刷了辣椒酱，吃起来非常脆。”
“而且粮很有营养啊，我们女士又怕胖，这种粮
的早餐我还是挺喜欢的，而且近食堂推的那些粮
门的，吃的很惊喜，没想到粮的
餐也那么好吃。”那位女游客对于这些推的早餐表示很满意。
“关键的是，这伙食好便宜。”味道也非常的好。
她跟她的小姐来这，惊喜不已。
她们也知道云村近在减肥比赛，
