了吗？
这也太拼了吧。
这届的游客也位面太敬业
点的吧，都快成了狂热
了，看的不少游客心
暗自嘀咕。
在打好了早餐后，沈潇云在食堂找到了
氏兄
的身影，把
络投票的事告诉他们两个，兄两个对这个投票
的任务口答应了，表示吃完早餐就给
定。
这个谈好，沈潇云这才坐
来享用早餐。
拿
手机，打开直播间，跟友们打了招呼后，沈潇云就开始
绍起今早的早点：有
颗粒的燕麦粥，
煮
，紫薯馅
的
沙包子，还有个梅
菜锅灰。
“燕麦是外面采购的，煮的比普通的米时间要短许多，闻起来也
的，吃起来软糯糯的口感还不错。我听别
说，这种没加工的燕麦营养
富，而且对减肥非常有效果，普通吃小碗，就能有强烈的饱腹感，如果纯粹当减肥餐的话，早餐只需要小碗就可以了。不过我们这因为游客多，而且参加比较的消耗，因此早餐尽量吃多点，饱点。”这种颗粒的燕麦，粒粒的，拿回来的时候跟小麦外形很相似，不过颜
是灰褐的，带点麦麸皮，价格也很实惠，倒也不贵，沈潇云跟食堂那边吩咐了，每位游客打饭的份量小碗就可以了。
因此煮的时候，用材比米这些
细的米需要的少很多，小碗吃起来就能有很好的饱腹感，让意识的觉得有吃饱的错觉。
沈潇云自己是没吃过，他以前也有吃燕麦，但是那些都是家
戚过年过节送礼，那种带牛
麦片，是加工，很甜很甜，直接撕开小包装的袋子，倒在手
，
着吃。那味道吃起来又又甜，分外好吃，是时记忆不错的小零食。
现在外面市面也有这种
立包装的，拿些泡，即食的那种，非常的方便。
可般像这种越是味道好，味浓郁，伴随着各种制品或者是果的燕麦片，越是加工的程序多，它本身热量也越
，根本就起不到减肥的效果，它只是起到了营养且方便食用这方面。
想要减肥的话，吃燕麦是很不错的，前提是原味的，加工程序越少越好，颗粒越，保留的营养越充
。
而这种只脱去外壳的燕麦就是
好的选择，就是需要耗费些时间要熬煮，煮
同样软糯，用勺子舀的时候，还带着粘稠的质感，甚至隐隐的感觉到了颗粒的燕麦彼此之间粘连的那种胶质感。
沈潇云尝了口，
现这种颗粒的燕麦煮后，颗粒很软糯，燕麦颗粒爆开了，
面米黄的燕麦
，闻起来有浓浓的麦味，口味很清淡，吃起来软，跟米煮的稀饭味道有所不同。
“味道还不错，黏黏的口感有点像那种铁罐子装的
宝粥，不过这没有放糖。”
“还有紫薯馅的包子，馅面应该放了点糖，甜甜的，咬口还会，要很小心，不然面馅会来，紫薯很啊，包子皮和柔软蓬松，吃口这种带甜味的包子早心
也跟着好了起来。”
紫薯馅包子倒是没有以前的包子那么，也就拳
那么，搭配着燕麦粥，沈潇云吃了
口后就给解决了。
“这个梅菜锅灰家应该悉了，就是种烧饼，不过外皮比烧饼薄很多，面放了梅菜，面应该混
了
辣椒，辣辣的，混梅菜，烤的外酥
，咬在嘴咯吱响~”
“后是煮~”
很寻常的顿早餐，可直播间围观这幕的友们还是忍不住口。
总觉得农家乐近的伙食变好了呢。
看看，这早吃的，都已经有好几样好吃的呢，虽然这些食物都非常的常见，外面随便的小摊位也是能吃到的，可般也就个，碗粥，要么再来根油条，通常早餐都很单的。
要么杯豆浆，根油条，或者碗，碗面，哪有那么多零零碎碎
样繁多的呢。
家吃的急冲冲的，赶着班
，或者应付了事，有的脆来两个包子完事，再看看农家乐这边，他们觉得这才是他们理想
的早餐啊。
顿可以吃好多样的早点呢。
即营养还能管饱，吃起来毫无压力，因为食堂都是统价格啊。
“又想去云村玩耍了，农家乐那边别的我都不惦记，我就惦记那边的吃喝，真心
丽。
不贵，还特别好吃，可惜现在号都订不了。”
“别急，我现在没事就去APP面刷刷，但凡能预定
间的，我就单，至于请假那边，总有
的。”
“现在就这么的恐怖，完全不敢想象等
庆那会是何等的疯狂。我觉得等庆了，
播也可以那种通铺，我相信还是会有很多游客愿意过来玩的，家就是来放松心的嘛，偶尔年也就那么两次，也不是次次都那么多的。”
“对对，直限制量也不行啊，看看我们多可怜啊，每
的瞅着，盯着，想要过来玩都不行，现在只要给我个通铺，不管把我分配到那都没有问题，我就想过来玩耍~~”
“播千万不要听他们的！这些啊今提这个要求明估计还会提其他的要求，哪有这样随随便便的，云村现在就挺好的啊，村子就那么的，资源也是有限的，那么多去了，
是吃都要把村子给吃空！再说了
