询问着，李牧
没有得到回答，但他并不伤心。
李牧想，没有什么要说的，也没有什么要问的了。
事
是如此清晰，所有走向也
够明朗。
即使沈听眠的宇宙如此晦暗，李牧仍想愚蠢
飞进去，如果不能陪他
起变好，那么起变坏也是让
心安的。
太阳不欢迎它们，那就起当夜空
糟糕的两颗星星吧。
33章 5
李牧回家后，李
静静坐在病
看着沈听眠。
她等待着，等到沈听眠服了
睡去又醒来，然后和他
谈了会
。
外面的路灯昏昏暗暗，夏夜的风从窗
钻进来，挠在沈听眠的心
。外面有各种各样的声音，偶尔传来两声猫叫，像极了
岁那年的夏
。
病就他们两个，李
柔，耐心跟沈听眠说道：
“眠眠，阿姨也曾经因为这个病很痛苦，我想我可以理解你的感受。
如果你愿意，就听阿姨跟你随便聊聊，这些话呢，你可以选择听进去，也可以选择无视它，你永远不必为了谁让自己好起来，包括
，这都是你的自由。”
女的声音很柔软，落在沈听眠没有迹象的命。
沈听眠并没有那个力气表现
礼貌，他好像在听，又好像没有在听。
李并不
意，她真诚告诉他：“阿姨知道你总是觉得自己什么都
不好，很多事想，却无论如何也不
去，于是就开始自责，脑子
思
想。这也许是强迫思维导致的，不仅仅你有，很多也有哦，我们
在这个世界，享受到了命的馈赠，也得接受命运给我们的安
，这不是需要反抗的事，不要勉强自己。”
她对沈听眠说：“你睡眠质量很糟糕吧，我猜这应该是你在
时期意的
事，毕竟晚休息不好，
就没有
力习。”
沈听眠没有反应，她依然不意，和说：“越是睡不着，就越着急，越难受，然后就更加没有睡眠的状态，对吧。时间久了，就会害怕睡觉这事，每次快到晚，就很害怕，很焦躁，你也
现了，这是个恶
循环。”
李讲话的速度很慢，好像在等沈听眠迟钝的思维，让它努力跟她。
“所以你有没有现呢？”李始终注视着沈听眠没有气的脸，并不认为这会是单方面的
，“婴是睡觉
手，你觉得婴有什么技巧呢？”
“其实是没有的，快速睡觉的好
就是没有。”
“只要你不在乎睡不睡得着这事，不去过多分给它力，反而会很快睡着，因为睡眠就是这世界简单的事。”
李看着沈听眠的
皮
了，微微笑了。
“所以呢，你为什么会抑郁，为什么会焦虑，就是因为你抑郁着你的抑郁，焦虑着你的焦虑。”
沈听眠恍然回到了岁夏
的某个夜。
他坐在苍郁的树，穿着背心和短裤，手拿着快要融化的冰糕。
晃，云
袋的星辰都抖了来，砸到他的脑袋。
“你可以把它当成朋友，对它友好点，尽管它让你饱受折磨，但如果你尝试不压制它，任其展，顺其自然，就会现它也会善待你。”
李看着沈听眠微微侧过来的脸，对他轻轻点
以示欢迎，她停顿了两秒，用轻松笑
说：“毕竟就算是再焦虑，再抑郁，再睡不好，如果不是
寻，我们也不会
，对吧？”
“不过呢，”李话锋转，用真挚的，诚恳的目
回应他，“阿姨知道，你很渴望。可是啊，我们还有别的，那些你之前尝试过，却很有可能没有对，没有坚持住的。既然没有让你如愿去，也许就可以说明，他希望你能在着的状态找到让自己舒服的方式，你觉得阿姨说的话有没有定的道理呢？”
他们没有冲突，也没有矛盾。
沈听眠无产任何敌对的心理，不单单是因为，李是个陌，更多的是，她好像并不反对他的自我谋
。
“听说你以前病好过，是吗？但是后来又反复了，这次你没有扛过去。不过不要害怕，阿姨就没有再怕过，那段过往是痛苦的，但是当你真正康复了以后，你就不会那么畏惧，因为你知道它
体是怎么回事，怎么去和它相
，怎么请它来，再送他走，这个过程就像是不那么喜欢的朋友来家客，次数多了，你的厌烦和恐惧便会消减。毕竟这个世界有那么多病都有可能复，不是吗？我们并没有那么特殊，也没有那么孤立。”
李看见沈听眠的睛慢慢有了点神采，就向他抛问题：“你会不会觉得自己有很多
病？听你说，你过去过很多检查。”
沈听眠在这时，给了这场对话的个回应。
他极轻极慢，点了。
李没有对此表现很
的喜悦，而是正常点点，告诉他：“晕、
频、耳鸣，还有很多，对吧。”
“你啊，你要知道，你的神经，紧张慌不安了这么多年，它已经不是根正常的神经了，积月累就会影响到别的方，这是种抑郁和焦虑躯体化的表现。所以你所有感知到的症状，这都是你的抑郁和焦虑引起的。”
沈听眠的脸像是幅彩对比强烈的油画。
