可难过的。世间
切可以让你感到好点的，你喜欢的食物，让你凉快的风，everything，都可以是李牧
，而你不用对他愧疚，这份被
等待也会变成
寻找。
在现实
，李牧是很多善意组成的形象，那些不可能万事以你为先的事物或者
，他们是琐碎的，
暖的，他们
同拼凑成个李牧。
这样就够了，
够好了。你够幸运了。
众对于“抑郁症”的了解很少，但对于这
个字非常敏感，以至于在任何事
，任何只要在任何场
提到了这个字，并且表示他或她和这个字有关联的时候，其他就会开始咬文嚼字，神经敏感。这不怪
众，因为这几年抑郁症确实被滥用、被当过太多次挡箭牌了，它是个万能锅，什么都可以背，以至于我都想不太明
，为什么还要有健康的愿意用这个身份来维护自己，因为包括
好友在
，所有都会对抑郁症患者本能
产怀疑。
每个的柔和理解都是有限的，健康的正常也被消费过太多次感
了，他们也很累了。
健康不是罪过，也不意味着责任和
务。
任何时候提及这个字，都是需要避讳的，它不能和任何别的事有关联，尽管它在你的命和所有环节都挂钩，但是不要提，不要提，不能提。
我们的力量太微弱了，其实你也知道，别的同没有什么用，但是不理解和讽刺对你来说却格外残酷。这事在本质
便是费力不讨好，所以多经历几次，就不会再有表达
了，在很多时候，没有表达是对自己的柔。
环境就是如此，不可能改变环境，我们应该改变自己。
你是必须要让些知道你的病的，医数不受限，除此之外，我的建议是个就好。说是个，都已经包
了
错率，其两个应该都不会多在意多当回事。这么
只是希望这个能命个真正愿意
助你的，但是这个助的范围也不是无时无刻的陪伴和永远的耐心，你也要理解家都有事，就算是父
也是样的。我说的助，是愿意在有余力的时候倾听你，监督你就医，在你有自
倾向时可能察觉到的那种助。
般对于这个的选择无非就是，父加个很要好的朋友。不要再贪心了。这样就够了，只有范围缩得很小，你才会认真考虑选，然后把伤害降到
低，对，你还是会受到伤害的，了病，又是这种不被理解的病，你肯定不会好受的，不要惧怕受伤，旦认识到这是既定事实，就不会那么害怕了。当然也会有朋友觉得，根本选不
个，这时候就要把期待值降低，降到你可以选择个为止，个认识的——不认识的——只要是就可以。
支持其实没有那么重要，有
吃，有医忙看，这才是重要的。不行就换，医不行就换医，医院不行就换医院。再消极悲观也要去这些事，直直。
因为再糟也糟不到哪去了。
这个说到底，我们还是不愿意相信它是病。对治病来说，钱重要，医重要。
我很开心有些朋友在看了文之后意识到自己有可能病了，去医院就诊了，确诊了，开始治疗吃了。这是我
兴的事，尽管这只是
步。
除此以外，我还是希望家可以慎重些。
先，这篇文的写
是很唯心的，我并不想在小说输价值观，文的观不
有参考价值。观本就是很观的
，在小说更是个可以随意揉捏的要素，它会因为不同的文章
质有不同的改变，和每个接触它的都没有关系，这是用来服务剧的，没有必要绝对正确。
有朋友因为这篇小说改变了他们的职业规划，决定以后当个心理辅导师或
神科的医，去助更多。这个
点是很好的，但是我建议家还是从
搜搜相关专业需要
什么，以后入了社会可以什么，认
过后再决定，这毕竟是事，因为篇没有营养的络小说就决定，并不值得。
其实多数看这篇文所收获到的感也好，鸣也罢，都是从抑郁绪产的。
抑郁症和抑郁绪完全是两码事，我希望家不要产错觉。
那不是幸运的错觉，不要因此“误诊”，自己给自己确诊莫须有的病。
我以前听过些说，那就是轻度的抑郁症和焦虑症是普遍存在的，抑郁绪持续很久，堆积很重，也会演变成抑郁症。
目前在抑郁症确诊这方面，好像没有太统的标准，检查也的不尽相同，有很多小点的医院其实都是医和你聊了几句之后观判断了病。但我说这些，不是说抑郁绪和轻度抑郁症就不值得被关注了，而是，这两种况，家反倒应该松口气。
我知道很多觉得“想
”和“得抑郁症”是很酷、很文艺，很诗画意的事，当我们没有获得够多的关
时，就想用这两种说来“警示”周围的，为自己博得更多的关注。这个想不可耻，是很正常的，尤其是当我们还不够成
的时候，或者是现实不顺利的时候，都会这样想。
这类朋友应该稍微放松些，不能让自己过度依赖这种丧，因为时间旦久了，就不来了，你就会从“假丧”变成“真丧”，
