埋
了脑袋。
程湛兮看着她
寸寸
低
，
后只看得见个乌黑的后脑勺。
程湛兮把她的手放在郁清棠的长
，
探进柔顺的
，时而轻柔时而克制不住加重力道，牵扯着她的根，咬住自己的
。
她像是战场的将军，在你来我往的攻坚战
节节败
，她奋力抵抗，想给自己延长战机，却抵不过对方摧枯拉朽所向披靡，终溃千
，
声泣音。
客厅
板的吊
晕圈圈的
，程湛兮深茶
的瞳孔
于长久的失神状态。
郁清棠捏着她的
吻她的，
柔而强势。
瓣
软，透着灼
的热度。
刚战败的程湛兮哪承受得住这个，
糊不清的呜呜声，
角的泪
得更凶了。
郁清棠放开她，哭笑不得道：“你怎么又哭了？”
程湛兮把她给的毯子裹在身，圈微红道：“让我休息。”
郁清棠睨她：“你不是健身达吗？”
程湛兮理直气壮：“健身也不健那啊，你以后多陪我练练我就习惯了。”
郁清棠又捏她耳朵：“还是不要习惯的好。”她和程湛兮都那么多次了，也没见自己习惯。
郁清棠抱了抱她，道：“我去趟洗手间。”
趁着郁清棠漱口的工
，程湛兮给喻见星了条消息。
[程湛兮]：[脸红]
[喻见星]：这个时间？这个表
？不会吧不会吧不会是我想的那个意思吧？
[程湛兮]：就是你想的那个意思[doge]
[喻见星]：慕了，你问问你姐姐认不认识别的姐姐，给我
绍个，我近画图画得直掉，急需滋润
[程湛兮]：哈哈哈哈哈
郁清棠来，程湛兮立刻收起手机。
郁清棠把程湛兮的裤子捡起来叠好放到边，问：“和谁聊呢？笑得这么开心。”
程湛兮
：“喻见星，聊记录要看吗？”
郁清棠对她百分百信任，道：“不用。”
程湛兮说：“看嘛看嘛。”
郁清棠接过来看了看，又往翻到她们今午说的，不断被刷新认知。程湛兮看着她脸打开新世界
门的表，忍不住哈哈笑。
郁清棠来回翻了两遍，还给她说：“你们每就聊这些？”
程湛兮：“嗯哼。”
郁清棠斜乜着她：“当青年艺术家？”
程湛兮又哈哈笑声：“是啊。”
郁清棠说：“长见识了。”她过来环住程湛兮的肋，另只手绕过她的膝弯，似乎有个向的力道。之所以说似乎，是因为程湛兮没有切实感受到，她只看到郁清棠
了个这样的
作。
程湛兮不敢相信问道：“你是想
抱我吗？”
郁清棠把手收回来，淡道：“没有。”
耳尖却悄悄攀了绯红。
程湛兮果断揽锅：“是我太沉了。”
郁清棠
，这她真的没
自欺欺，道：“我练练吧。”
郁清棠满心装的都是健身，看着程湛兮就想着自己健身成功以后，轻轻松松把她打横抱起，在床式让她哭着求饶的种种画面，想得心口都热起来。回到现实，她还是举了几次牙杯就体力不济的弱1，不得不让心
挫败。
好在程湛兮在这方面依然更喜欢，旦郁清棠不表现强烈的攻势，她的肢体本能便会带着她
门路满
郁清棠。
程湛兮在意的是郁清棠在
神层次是否把她们俩放在同等的位置，显然郁清棠已经到了，还时不时对她产怜
这种必不可少的绪。理需求倒在其次，是以对这方面看得很淡。
但郁清棠看得很重。
隔午，老李接郁清棠去程宅。
宋青柔换了身运套装，也给郁清棠准备了套。郁清棠的身材比例很好，长
细腰，因为身量清瘦，就算平时不健身看起来也没有赘
，郁清棠在更衣室照了好久的镜子才敢去。
宋青柔的
教秉承了她的贯审
，是个年轻貌的小姐姐。小姐姐姓阮，叫阮薇，运背心，黑
力裤，皮肤紧致，腹肌线条明显。郁清棠在心悄悄拿她的身材和程湛兮比较，客观认为程湛兮更胜筹。
宋青柔对郁清棠道：“想练什么和小阮说，她会
你制定计划的。”
阮薇笑笑，副很好说话的样子。
郁清棠尽量让自己的态度显得随意不专业，也没有太强的目的
：“我近觉得手臂没什么力气，有什么
能增强臂力吗？”
阮薇道：“要针对肢的力量训练是吗？”
郁清棠感觉热意渐渐漫耳朵，她撩了耳，故作自然道：“可以吗？”
阮薇想了想，道：“可以是可以，但是般我们健身会锻炼全身力量，比如说平常的行走坐卧，用到的肌群要是肢肌群和核心肌群，肢和核心能增加肢体的协调和稳定，肢的负担并不，建议先提
肌群力量，再针对小肌群进行训练，才能达到全身协调，有副好身材。”
