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点时间,跟我起照个镜子,让我认清楚这个事实。”
  柳粲然:“……”
  “没那么严重吧。”柳粲然失笑道。
  “有的。”乔叆说。
  “我要找回我当年那为数不多的危机感。”
  柳粲然:“???”
  “以前我跟你在起照镜子的时候,还觉得我只是颜值比你低而已,没想到现在再照镜子,现我虽然颜值比你低,但是我体重比你啊。”乔叆给了柳粲然个怀疑的空神,让他感受了自己的绝望。
  柳粲然:“……”
  柳粲然笑得不能自已。
  “说得好可怜哦。”柳粲然笑道。
  “这种事放在谁的身都会这样的啊,毕竟你想跟在增肌训练过程的模特起吃饭,还要保持身材不变的话,你就要像我强度的训练才行的。”柳粲然这样安慰乔叆道。
  “我每周不是跟你在起健身两次吗?”乔叆好奇说,“这还不够?”
  “因为在你回来之前,我在的时候还需要其他的训练,不然的话,两个小时是不可能满我的健身需求的。”柳粲然笑着解释道。
  乔叆:“……”
  事实我觉得每周两小时都要累了,小柳的工作竟然比我想象之还要辛苦这么多的吗,乔叆在心又是心疼又是敬佩想到。
  “那么,我也想试试像你这么训练。”乔叆于是本着侣之间应该同甘苦的想,向柳粲然提了这样的请求。
  当然在他的心深,还有个念,就是加紧锻炼的强度,赶紧把他身的那块的腹肌锻炼到起码还能看线的原本的程度。
  柳粲然:“……”
  “不,你不想。”柳粲然说。
  “不,我想。”乔叆非常坚定反驳着他道。
  于是柳粲然只好妥协了。
  然而在柳粲然终于妥协,把他带到了自己专用的许多健身器材的角落的时候,乔叆觉得,自己的好像有点软。
  是除了看见自己的神颜男朋友之外,被吓到了的那种软。
  “你还好吧。”柳粲然面整理调试着机子,面回看着乔叆,现他看似镇定靠在旁的双杠,神却在镇定自若之茫。
  “还好。”乔叆努力控制住了自己哆嗦的冲,点了点道。
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  “那么,你先躺来?”柳粲然说。
  乔叆:“……”
  此时此刻,我多么希望我是在卧室听到的这句话啊,乔叆绝望想到,然后躺在了健身器材的缓冲垫
  “在这个训练步骤,你需要维持躺着的姿势,然后用双手把两个哑铃向举起来,举到定的度,在空聚拢它们,我想想……”柳粲然结自己的训练强度,然后点点道:“先吧。”
  “你多少啊?”
  乔叆宛如条绝望的咸鱼躺在了健身器材的缓冲垫面,嘴却还是有心问道。
  “我。”柳粲然很诚实回答道。
  “那要不,我也?”乔叆有些心虚,但又不想放弃自己表现男子气概的机会,于是皮这样说道。
  柳粲然:“……”
  “要不你先试试?”柳粲然说,然后看似非常轻松旁边的储物柜了两个哑铃。
  乔叆:“……”
  “这是你平时训练用的哑铃吗?”乔叆,面部肌也无再多点时间维持云淡风轻的淡定,隐隐开始抽搐了起来,面问道。
  “这是我平时训练用的半重量吧。”柳粲然说着,随意摆弄着手的哑铃,仿佛那只是两个看去很重,实际轻飘飘的
  “你要试试吗?”柳粲然把两个哑铃拿到了乔叆的面前。
  乔叆顿时觉得黑。
  因为那两个哑铃在柳粲然的手去其实还可以,但是拿到了近前的时候,乔叆才现,每只都跟他的差不多


235章 
  乔叆:“……”
  我感觉我这个作可能选择的有点,乔叆忍不住在心嘀咕道。
  这两个哑铃,我先抓住,然后把它们举起来,还要在我正方把两边聚拢到起。
  那么问题来了,如果我刚好举到自己的正方的时候,手滑了怎么,乔叆看着每个都好像自己的脸那么的哑铃,不由得陷入了深深的思考之
  这是项试试就逝世的体育,乔叆心想。
  “要试试吗?”
  就在这个时候,柳粲然适时对乔叆送了不经意间的会心击。
  乔叆:“……”
  他说的到底是“要试试吗?”还是“要逝世吗?”就看我的胳膊有没有力量了,乔叆心想,然后他非常清纯不怂了。
  “不了吧。”乔叆面不改心不跳爬了起来,试图当作没有过这样。
  柳粲然:“……”
  “你想的话,我肯定会给你提供劳保护的,不过不想试试的话就不要勉强了。”柳粲然说。
  “这么难的作,你真的可以起来吗?”虽然承认了自己不起来,乔叆还是对柳粲然的体能感到好奇。
  “我不

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