然翻过他
子塞给他的健身图鉴，还是觉得观摩真
更有意思，所以没自觉滚
，还好整以暇
给自己倒了杯茶坐在
边参观。
萧明玥当了这么多年软柿子，逆来顺受惯了，不仅无力反抗教练的威权，连让他
回避都
不到，只好化羞愤为力量，双手垫在脑后，收缩腹肌，
往
卷。
“腰别抬起来，把汗巾子压紧了。”夏云
轻敲他的肩膀，“肚腹使劲，别用手掰着脑袋往挺。”
太子被纠正了几回
作，本来脸皮就薄，还有他在边瞪着
睛看，更是羞臊难当，没练几组就气喘吁吁红了脸。
乎意料，萧明暄竟然没借机
肆嘲讽，反而若有所思，甚至在他起身
俄罗斯转体的时候直接手抚摸他的腰侧。
“你
什么？”萧明玥像被开
烫到的青蛙样
起来，
掌拍开他的手，怒目而视。
这混吃够皇的
豆
，想换换口味来占皇兄的便宜？
“你瞎叫唤什么？”萧明暄皱着眉，点都没意识到自己这行为
像个登徒子，还理直气壮催促：“你再次，让我好好摸摸。”
萧明玥咬牙切齿，求助般看向他媳
。
萧明暄也
难以置信的神
。
他本来以为他哥虚软得像个草包，没想到手摸，腰腹结实了许多，随着扭转躯体的作，还能感觉到肌
的紧致与坚韧。
小皇弄的那套画册果然有用。
萧明暄手
轻搓的
茬子，又想起他哥入秋以来就没病过，跟往年
凉就病病歪歪的凄惨样不可同
而语。
夏云猜到他在想什么，得意洋洋说：“等你哥再练
个月，到时候脱
了让你看。”
萧明玥体脂低，肌稍微练型来，线条就会很明显，照这样密集连吃带练，个月即使成不了肌霸，混个模特身材总归差不离。
“要脱你自己脱！”萧明玥忍无可忍，自从知道
是个带把的，他就不想再保持什么君子风度了。
“我又不想看他的身子！”萧明暄也叫了起来，副倒尽胃口的嫌弃相。
夏云抬手掩住嘴
，怕自己会忍不住啐他们脸口。
太子练完腹部肌群就累趴了，萧明暄意犹
尽，抓着夏云要求真示范。
他这是不小心又
展了个
员吗？夏教练看着对方肌贲张的强健躯体，红心
。
个瘦筋筋的我，怎么拯救个雄纠纠的你？
再确认萧明暄不是无聊至极跟他逗闷子，而是真的打算拿他的小画册去给士兵进行基础体能训练，夏云转怒为喜，开始由易到难，项项教他练。
太子歇过气来，拈着食盒
的
疙瘩慢慢嚼，时不时饮口酪浆，悠哉悠哉欣赏他媳对他呼小叫的
彩场面。
你也有今！继续张狂啊！还不是样被训得
淋
，
坯！
萧明暄也很郁闷，不知道为什么自己明明对了，小皇却非要
挑骨，还当着他哥的面对他疾言厉
，点面也不留。
看他哥那幸灾乐祸的样子，心更不痛快。
可是再看小皇都急汗了，他就强压着肚子窝火没有作，只狠瞪了他哥。
夏云从事健身行业这么多年，向来只有员太弱而完不成作的烦恼，这还是回遇到员太强而完不成作的。
确切说，萧明暄不是完不成，他是基本没按各个作的力模式来调该调的肌，与训练项目本身要达到的锻炼效果相庭径。
原因就是他太强了，例如俯卧撑这个要靠
肌力的作，家单凭手臂力量就能来个击掌俯卧撑，肌连抖都不带抖的。
领会不到训练髓，怎么去练别？又不是谁都像他那样博士
重读
。
萧明玥看着他赤膊阵，身壮的肌闪着汗，线条
畅紧绷，不知怎么想到他那负心薄幸的老冤家，神就有点不自在。
炫耀什么？当谁没见过呀！
他没忍住说了句风凉话：“你给他背压几块石，看他还敢不敢轻忽意。”
真是旁观者清啊！夏云茅塞顿开，对萧明暄微微笑，
森森的牙。
肌猛男是吧？自重训练不翻你是吧？那就来个负重的。
石沙袋时不凑手，他的哑铃也没带来，夏云
话不说撩起裙摆，
股坐到萧明暄背，冷笑道：“你不是厉害吗，再来啊！”
萧明暄没想到他突然来这么，俊脸微红，呼
窒，心跳如擂鼓，只觉得浑身有使不完的力气，身体绷得笔直，手掌按住面，略使力，轻轻松松挺了起来。
倒是晃得夏云“哎呀”声变坐为趴，两只手还不老实从他身侧捞过来，覆厚实的肌。
“再几次，我看看这力了没有。”他的气息拂过萧明暄耳畔，
软软还带着点
——刚才没少从他哥食盒拿疙瘩。
背趴着个宝贝，萧明暄不敢再甩开膀子猛练，而是在夏教练引导刻意放缓了速度，直到确实感受到需要肌使力才能撑起来的程度，才终于明小皇反复让他体验力肌群的苦心。
自己会了才能去教别，不然是照猫画虎几个作，该练的方不定练到，还
易抻到相邻的筋骨导致受伤。
