达连科和尔
姆,以2米38的成绩夺冠。
盛星河听后有点懵,回道:“我从来没试过。”
他练跳都快
年了,身体的所有肌
都已经形成了完整的记忆,他可以闭着
睛跑跳,越杆,这就好比让
个每
用右手吃饭的
换左手拿筷。
切都得推翻重新来。
脑子说着你行你行你定行,手
却说,不,我不行。
贺琦年拍拍他的肩膀鼓励道:“不怕,你就试试看,你看苏炳添,换了起跑
,直接跑
个亚洲百米
录!”
盛星河咆哮:“那可是苏炳添!”
贺琦年也咆哮:“你可是盛星河!”58章
“闹!”这是林建洲听后的
个反应,“他都跳这么多年了,你让他怎么改?我们
家就没有右
起跳的先例!”
盛星河心冒
的那
簇小火苗瞬间就被这
盆冷
给浇
了,换起跳
的这个想
确实有些离谱。
贺琦年是初牛犊不怕虎:“就因为没有所以才要尝试看看啊,在福斯贝
现之前,这世
还没有跨越式跳
这项技术呢!”
“你不要换概念,星河现在
的障碍不是技术不是体能而是心态问题,且不说肌
记忆的重塑需要很长
段时间,没有先例你让他
哪
技术去?”
“和左样啊,只是需要
点时间去调整他的肌
记忆,没有不
表不可行。”
两就这个问题争论了好半
,贺琦年劲
,直接
杆,
略
测算了
步数,绕顺时针助跑起跳,2米20的
度是
次过的。
林建洲抱着胳膊:“你再跳个次看看,要不落杆我跟你信!”
其实贺琦年在跳时就已经感觉到身体越杆的角度不对,左脚起跳时,身体很轻,在空
是平稳的,换了方位,整个
的重心更偏向于左侧,他的
是擦着横杆过去的。
果不其然,跳就落杆了,之后几次连续失败,助跑的步伐
小和弯度确实很难把控,就像是回到了刚练跳
的那个时候。
刚开始练习,部分靠的是瞬间爆
力和运气,只有练久了才会形成肌
记忆。运
员的身体就像是
经过
密加工的仪器,步伐的把控、起跳的力度、越杆的角度每
项都
确到
个完
的标准,这标准难以塑造,难以打破。
就像球星能够闭投
分
样,凭借的就是肌
记忆。
林建洲转身离开,边瀚林却道:“先试试看吧。”
意思就是当成
医,就像贺琦年说的那样,不放过任何
个突破可能
。
盛星河去找了测算的仪器和胶,蹲
测量,在每
个助跑步点以及起跳位置贴
标记。
他莫名想起了自己刚加入
校田径队的那
。
夏,阳
刺
,
度极
,教练也像这样蹲着,用
笔在
加深每个标记点的印记,脑门
的汗
顺着鬓角哗哗哗
往
淌,背心都是
的。
教练说:“其实就像跳
样,总会遇到各种各样的坎,你别看这横杆的位置定得那么
,可当你勇敢
跳起来,会
现它根本没你
。”
运员这个职业和
多数职业不
样的
方就是失败多过于成功,他们的青
被汗
和泪
浸泡,糅杂着
茫、孤
和痛苦,反倒是铸就
副副钢筋铁骨,他们坚韧、执着、不遗余力。
问他们累吗?
秒入睡很简单。
问他们疼吗?
拉伤撕裂常相伴。
问他们还要继续吗?
盛星河重新站回起跳点。
只要还有点可能,就不想给青
留
遗憾。
为了让肌形成新的记忆,不管刮风
雨
冰雹,他每
坚持训练,就像谈恋
似的,跟新的起跳
慢慢磨
。
从早到晚反复练,晨还能听见训练馆
横杆落
的声音。
边瀚林的评价是个字:走火入魔。
盛星河确实有些走火入魔,他已经很久没有尝过这种快感了,短短两个月时间,他看着自己从2米20的
度,
点
点
往
爬,爬到了2米25的
度。
每练完,畅快淋漓,甚至连
梦都在训练场
奔跑起跳。
贺琦年陪他起看比赛,查文献,搜各种跳
方面的资料,同时研究
外对手的起跳方式。
虽说跳有
套相对标准化的助跑起跳模式,但针对不同的运
员,训练时的侧重点是不同的。
有些运员身体轻盈,有些则魁梧健硕,有些跟腱细长,有些特
易掌握跃起时的平衡感,每个
的优缺点不同,训练的模式不同,所以并不是所有跳
选手的起跳姿势都是
模
样的。
总之各有千秋,各自挥。
在换训练之后,盛星河的起跳姿势也略有调整,原本是
后
步爆
起跳,现在在
后
步时就试着将身体重心往
送。
林建洲虽然嘴不满,但当盛星河真正遇到难题时,他也跟着
心,甚至联络到了自己在乌克兰的同
,咨询技术
难以攻克的问题。
他的同现役于乌克兰田径队,那边有运
员是采用顺时针起跑,右
起跳的方式来跳
的,并且成绩斐然。
盛星河期间还飞过次乌克兰,在那
不
的
方
呆就是好几个月,就为了
习技巧。
冬至过完,年接近尾声,盛星河赶着回
,贺琦年