的事。感觉强烈
点再使用催吐
,那个毕竟对身体不好。
——除了吃催吐还有什么
?
——厌恶疗分为很多种,电击是速度
快的
种,见效也很快。然后就是
物厌恶疗
和想象厌恶疗
。
——想象厌恶疗有常见的几种,疼痛刺激
,即求治者
脑
现想要窃取某种物品的观念,或者
现此种行为之际,施以疼痛刺激。比如用针
,拧自己的肌
等,以
现肌
疼痛的条
反
,抑制患者再次
现此类不良行为。
——憋气。
现不可抑制的行为时,自己立即屏住呼
,用憋气导致的窘迫感,来抑制观念的涌现。
——想象。在想象
呈现厌恶景象,并让这
景象与某种适应不良的冲
相结
,以达到治疗的目的。
——以就是建议你使用的方
。如果你不喜欢
物厌恶治疗可以选择想象治疗
,就是当感觉到来时,你想象你
了,按着感觉走了。但是你
完,你的朋友,
,或者警察都
脸失望的看着你,想象自己会被拘留,会被愤怒申斥的样子,也可以抑制。
林研修略看完在心底有个数,又看了看百度词条和沈医
说的都差不多。
他给自己打了点气,还是有些心虚,他像个急需安全感的小猫崽,犹豫的又打行字。
——这些方有用吗?我真的会好吗?我会不会
直这样。
——不要想太多,成功的案例有很多,你只要坚持去,对自己充满信心,
配
,就
定会好,你要相信我也要相信你自己。不过,我还是建议你考虑
休
专心治疗。
林研修在聊空格
犹豫了
会
,手
还没触到屏幕,肩膀就猛
被拍了
,吓得林研修
把把手机塞进桌
,紧张
僵着脖子回
。
景崇按着他的肩膀笑成了条傻
,“看把你吓得,没有老师。”
林研修要吓了,他心脏砰砰的,没说话,半
缓不过来。
虽然景崇说了要他
起改,但是他还是怕他知道。
谁会想让别知道自己患有
神病,并且还是喜欢的
。
谁会想让别知道自己是个小
?
都不得好好藏着掖着,怕看到了遭,
现了遭嫌弃。
他知道景崇不会嫌弃他,但是这个病很烦。
他不想烦景崇,毕竟怎么说这都自己的事,别
没有任何
务照顾他。
再者他觉得有景崇在他会更撑不去,会
想,会矫
。
景崇见林研修还在呆,就逗他,“吓傻了?
早
就玩手机,我看你这
霸也当不久了吧?嗯?”
自己已经自顾不暇,那还有时间霸。
贾子曦看见两在说话,就
不停蹄的从门口进来,给早来没收到消息的室友分享,“景崇昨
半夜傻笑了你知不知道?”
景崇听了,伸手就往贾子曦身拍,“没有!你听谁说的。”
“李昊说的啊,他说你边笑还
喘气,老实
,你昨
梦梦到什么了?”
景崇恼羞成怒,“什么都没梦到!!!”
贾子曦掏耳朵,“嚷嚷什么,说,是不是梦到在追谁了。”过了会他又
兮兮的笑,“是不是昨
给吓
后遗症了,昨
装的那么淡定,
了吧。”
景崇红着脸点
,算是承认了有后遗症这
说。
他才不会说他昨在梦
和林研修
演了
场“琼瑶
戏”。
“小修修,等等我啊啊啊,哈哈哈哈……”
呸呸呸,我这是有什么病?!
贾子曦还在旁边笑,“哈哈哈哈,没想到你胆子这么小。”
景崇掌把他的
挪到前方,阻止了他的再次烦
的吼叫。
林研修皱眉,“后遗症?你感觉怎么样?”
景崇嗯嗯两声说,“就是没睡好,其他没什么。”
林研修多看了几,看景崇已经和贾子曦再聊别的了,也就没说什么
林研修趁课间景崇补觉的时候,拿
手机给沈医
回信息。
——我想再等等。
他轻手轻脚的了教室,到校
小卖部专门
了
双筷子,放在了桌兜
书本的
方。晚自习的时候放进口袋带到了宿舍。
他想改变策略,在洗手间被景崇现两次催吐,他觉得应该换个
方。
但是如果催吐,同
们会
惊小怪,如果去阳
吐的话还得横穿
号室,到卫
间吐,林研修又接受不了面对个
桶。
没,
后林研修还是选择了洗手间,他想听到有
走
不了跑到卫
间,装在
厕所。
他不是说怕景崇知道他催吐,说起来是有点怕的,但是他更不想让景崇误会他了催吐
,这样的话他
定会失望。
不到万不得已,林研修也不会催吐,他打算先试试沈医给的其他方
。
他躺在床,睁着
睛,酝酿了
,当心
有感觉时,他就想象自己被景崇抓到了,然后那
失望的
神……
啊……
真是越想越丧,后负能量爆棚感觉他没有
点希望了。
这样不行,他把想象和负能量股脑的都拖进小黑屋,有感觉的时候就开始用劲掐自己的手臂。
早林研修起来的时候感觉手臂有点疼,他低
看了
,
现昨
晚
掐的
方
片红紫。
昨兴奋感来的时候,
手狠了。