前面走去，准备看看自己有没有想错。他才刚刚走到
清殿前，正好看到
群看打扮像是小混混的小年轻，手
拿着
之类的工
冲了进来。为
的那个穿着皮衣皮裤，张稚
的脸偏要
凶悍的表
，恶狠狠
叫道：“谁是曹秋澜？！让他来！”
曹秋澜差点没笑声来，现在虽然已经是
月
旬了，但其实还是暑气
消，他们午的时候穿长袖道袍都有点热，这小子穿着身皮衣皮裤不怕热暑了吗？
观
的道长们听到
静都跑来看热闹，倒是
客们有些慌
的，不过很快就被道长们引到
殿去了，免得等
冲突的话，
及到他们。那些小混混看没
搭理他们，顿时怒了，为的那举着钢管就往炉砸。距离
近的贾静道长
睛眯，几步前个手刀劈了去。
为的小混混只觉得手痛
，手的钢管顿时握不住了，直接掉到。没等他反应过来要这么反抗，已经被贾静道长按在
不得。切的太快，他的小
们都没反应过来。
这仿佛是个手的信号，小混混们经过短暂的呆愣之后，
举着手的就要冲去解救哥。而围观的道长们也没闲着，对付个，会
工
就解决了所有的烦。
曹秋澜漫不经心想，所以他昨
才觉得没必要担心，这样群战
渣，不值得在意。
这样想着，曹秋澜拿手机打了个报警电话，“有群来玄枢观闹事，怀疑是昨那群飙车族的同伙，现在已经被观
的道长制伏。”等警察过来的时候，总不能让道长们直按着，曹秋澜便让边无所事事看热闹的林靖悉道长去找些绳子过来，把这些闹事的都结结实实捆了。
原本还有些担心的客们这是完全安心了，他们也不知道观的道长还会武功，毕竟平时也没有展示的余啊。他们从殿来，对着被捆起来堆在角落的小混混们
点点，边还对道长们的武力值赞不绝口。尤其是贾静道长，作为位坤道看着也文文静静，没想到……
那边派所的警察听说是昨被抓的飙车族的同伙去玄枢观报复，也分紧张，几辆警车路鸣笛开到了玄枢观门口。
作者有话要说：
今叨叨饭后养的宜忌！
1、先饭后要漱口这个家都知道就不说了~
不过有点，保持口腔的
润，可以刺激
的味蕾，增强味觉功能。
喜欢重口味的小
们，味觉会更加不敏感些，这点需要尤其注意哦~
然后饭后不可以立刻刷牙，因为这样会破坏牙齿表面的保护层~
另外，有牙医建议饭后喝小杯牛
或者用牛漱口也可以，可以加快牙齿钙质的恢复~
2、摩腹
摩腹可以培补全身的
气，是种方便易行的保健方
~
方：放松肌
，把意念集在掌心的位置，以肚脐为心，缓缓摩腹部。
注意：摩腹之前可以先把手搓热~
摩腹要在饭后小时之后进行~
腹胀和消化不良的，着重摩腹~
腹泻的，着重摩肚脐周围~
便秘和小便不畅的，着重摩腹部。
另外，孕
、过饱或者过饥的，以及腹有恶
肿瘤（癌症）、急腹症的患者，禁止摩腹！
3、散步
很多有饭后散步消食的习惯，这其也有需要注意的方。
先散步定要是缓行，慢慢走，不能快走，更不能剧烈运。
再次，散步的时间应该是饭后20分钟后，而不是刚吃完饭就去散步。
另外！体质比较差的，患有胃垂的病，饭后不宜散步，而是应该平卧10分钟。注意是平卧！
患有心脑
管疾病的也给饭后散步！
期预告：玄
与
——搬家篇！
220章 “托所”
警察们冲进门看，就看到群小混混全都被捆的结结实实放在角落，旁边还有群
爷对着他们点点，顿时就愣住了，这是什么节奏？
看到警察来了，爷们也分激，对着警察就
嘴
告状。个爷着自己手被擦破了的点皮，说道：“这些太坏了，突然就拿着子冲进来要打，吓得我手擦到了树都破皮了！幸亏道长们反应及时，把我们这些老保护了起来，不然今还不知道会怎么样呢！”
那个警察心复杂看着老爷手哪点擦痕，连都没，真没看有什么事。
手忙脚应付完热的爷，警察们终于走到了那些小混混面前，看到为穿皮衣皮裤的那个，顿时就乐了。这小子还是他们派所的常客啊，属于那种错不犯小错不断的类型，应该因为打架斗殴还有不规范驾驶被送进拘留所关几，偏偏又达不到量刑的标准。
以前警察们看到这小子，基本都他寻衅滋事打伤了，这次看到他门挑衅不仅没成功，反倒被捆了起来，顿时乐不可支。该啊，这小子就是欠教训，才整在外面惹事。那小子也认识这些警察了，看他们在那笑，怒道：“你们不是警察吗？我们被打了，你们不管吗？！”
为的年警察笑眯眯说道：“如果家道长找门去打你们，我们肯定是管的。
