此来判断她的个、喜好、能力、专长、格
、及
来成就等等
系列信息,
终锁定她的骨相是先
还是后
,
终可以定格在什么
平!
章正经
谁去健身
2?
周慧敏的骨只有
品,勉强算是打工皇帝,基本
是不能自己创业的,
什么赔什么,老老实实打工赚钱就行。
全身摸完后,致算是
骨
的猫骨:此格
来真慷慨,
财亏南北,千金散尽不复来,须防老年
自悲。
前期顺风顺财源广进,但却留不住财,而且财禄
要是集
在前期,
边
边都能
财,南边北边留不住财,而且用完了就没有了,所以这样的命格老年的时候很悲催,不过很多女明星都是这样的骨相。
不过也不是不能补救,先就是练后
,
股越翘越好,
骨圆起者,宝贵悠久,低陷者终身贫困。
周慧敏本身就是后期财禄不行,不意外
岁后就会走
坡路,后面更是每况愈
,再也不复昔
辉煌,所以这是她
需要练的后
不
。
其次就是相,女
的
部被称为“事业线”,其实还是很科
很有道理的,
面确实是
有
问,不过暂时不方便检查,所以等会再说,李长
现在的重点就是给周慧敏练
,让她能拥有
个
满圆润的
股。
“已经可以了,敏姐你现在的问题是
股,不够圆润,需要在这
面多
费
些心思,让
部更圆润陡峭
些。”
周慧敏闻言到也没气,女明星塑形不外乎就是驼背、扩
、提
这
个方面,李长
貌似还真的是很专业,那就让他给自己练练,反正也没什么事,昨
送
门的便宜都不占,应该是对她没什么想
才对。
“提要是通过
部器械锻炼,所以先试试这个坐姿髋外展训练器,这个
要是锻炼你的
肌、
小肌等髋外展肌。
步:先在
外展训练机
就座,脚踏踏板。调整
挡板的位置,使之紧靠
外侧。
步:双
用力向外尽可能打开,保持1-2秒。
后
步:双
在重量的拉
自然收紧,双
收紧后不要停顿,立即开始外展双
,进行
次
作,反复
组,算是热身。”
这坐姿髋外展训练器周慧敏自然用过,所以并没有拒绝,直接坐了
去按照李长
的建议体验起来,能明确的澸觉到自己的
肌、
小肌在
力收缩。
不过健身不是两
就能看到效果的,只能说先按李长
的这套方案试
试,看看
股练
来后,是不是真对自己有
助。
连练了坐姿髋外展训练器、坐姿夹
训练器、哈克深蹲机
种专门针对提
的设备后,已经是练
身
汗的周慧敏半开玩笑的对着直接是化身自己塑形教练的李长
问道:“我就只是
部需要加强吗?”
“那也不是,部可是女
的
条命,
部自然也很重要,不单单只是
小,形状跟
润程度也非常重要,不过这个敏姐你还是找女教练带你练比较
适,我就不参
了。”
“真的假的,你还会这个?你们那个才少年班还真是有意思,貌似什么都有研究,要不你也
我看看?”
“还是算了吧,这个接触很多,还要手,不太方便。”
如果李长口就答应了,周慧敏还真的是会好好的考虑考虑,现在这样推诿,根本就不想给她看,反倒是激
了她的逆反心理,觉得你不想看,我就偏偏要给你看。
周慧敏非常胆的直接是脱掉了自己的黑
瑜伽服,
了自己微微
翘的
红
道:“让你看就看,我还怕你吃了我不成,我
就在这
,你敢对我怎么样吗?”
其实李长现在就像直接拔剑,好好教训
这个歌坛小
后,不过想了想,火候还不够,决定再猥琐
,他平时无聊的时候也有去
桥
给
算过命,所以非常清楚这些
的心
变化。
定不能顺着他们,你表面
越是不在意越是不当回事,他们就越是会在意,越是想要知道个结果,很多时候就是这样被你
步
步给套进去的,对你深信不疑。
李长依然是
脸的平静,仿佛是对周慧敏的身体毫无兴趣
样,弄得周慧敏很是不爽,甚至故意是对着李长
往前挺了挺,表示自己也是很有料的。
“形
翘者,
进心很强,
格也很阳刚,志向比较远
,也比较有思想,对环境有
定的掌控力,
育能力
般,子女缘旺但不愿多要孩子,
富
而阳
,多奋斗成功,感
比较
,异
缘很旺,但只喜欢
意的
,婚恋对象比较帅气,典型的颜控。
软
,给
的感觉楚楚可
,散
来的气质及韵味,令不少异
都为你痴
,不过
柔软的你,可能得在自己的健康
多
点功
去保养。
现在差不多是30B,有些偏小,异缘不够旺盛,好好开
,如果能有33C的话,运势跟魅力会强
很多,加
翘
,整个
会非常
镜,会更有观众缘
些。”
“真的假的,你就是对着我看了看,手简单摸了
……就能看
这么多
?
你这是算命还是塑形啊,话说真能有