方便了，当
答应
来，约定明早来。
，林瑞先到，自己练完
组之后看看时间，有些疑惑，这
呢，不是
说了早
来锻炼嘛。
疑惑之，
信息问了句，结果让无语，家没起来，实在是习惯了那
个点起了，她还愿意熬夜，要比平时早起差不多小时，真是没起来。
晨练的计划还没来得及开始，就宣告失败。
林瑞这时建议她。
「要不我们晚练，晚更是没有。」
林瑞心
的算盘悄然打响，刘婷则在旁思考沉
。
「你这次坚持的这么好，放弃太可惜，也就练小时左右，那时候刚好不堵
车，我也可以送你回家。」
见刘婷没有时间拒绝，林瑞知道有戏，乘胜追击道：「行，那就今晚试
试。」
刘婷答应来。
当晚，两来到健身
，个都没有，
司平时也不怎么加班，到
班都跑了。
只有两的环境，刘婷自在多了，说话也
声了许多，不像
午，总是压
着嗓子说话。
练
计划正式启
，练算是力量训练比较难的部分，深蹲，倒蹬，套
程来，虽说重量没有加的更，但是刘婷哎哎呀呀也是回
在整个健身。
姑娘扶着膝盖口喘着
气，这个项目太累了，林瑞招呼她，还有
后
组哑铃深蹲，练完收工啦。
后这组，林瑞只了空杠，看
来她已经差不多了。
还是没想到，
到还有两个的时候，刘婷哎呀声。
「林瑞，我起不来了。」
终究是竭力了，在她身后站着的林瑞赶忙前，蹲身子，让她向后靠在自
己的身，手臂区起，撑住空杆，这点重量对他来说轻轻松松。
她卸了重量带着刘婷点点起身，将器械固定好之后，刘婷松了口气，
忽然察觉到现在的姿势，立
红了脸，闪开身去。
原来刚才林瑞在他身后，
了步，让自己身形牢靠，他往后靠的时候，挺
翘的
部，刚好紧紧贴在他的胯间，挂好器械时，自己整个都差不多
在他宽
阔的身怀，要是赤身
体的话，这个姿势还真是方便
入呢。
刘婷时有些羞涩，走到边
瞧他，看他面
如常在那整理器械，以为
林瑞没有察觉到呢，心稍稍放松。
林瑞
心可不像表现来的这么平静，在两身体刚接触的那霎，他就起
了反应，浑圆挺翘的
被绷得紧紧的，自己用力贴去立感受到那惊的
，小
时间抬
，辛亏他反应快，了个深深的步，这才掩饰过去。
在带她起来的过程，刘婷身传来的气味更是让他心猿意，差点忍不住
就
正
，强压住心邪念，告诉自己慢慢来。
两各自整理好
绪，今的训练也到此为止了，在走向更衣室的过程，
林瑞对她说道：
「你看，部是不是更翘了。」
刘婷对着健身的镜子摆了个pose，也不知是不是错觉，确实感觉部
翘了点，惊喜的对林瑞说：
「林教练厉害啊，确实有效果哎。」
看着故意崛起
股摆pose的刘婷，林瑞差点又没把持住，这丫是不知道穿
着紧身裤摆这个姿势有多诱惑吗。
拉着她赶紧走，顺便兑现承诺，给送到了家，车两密切的聊着，
如相识多年的好友。
周
这，两还在坚持训练，反正回去都没事，刘婷老
常值班，回去
也是自己看剧。
林瑞单身个，有
子陪更是乐在其。
练了这么久，刘婷体能稍有提升，跟着林瑞练完，身周
hi挂了层薄汗。
T恤已经脱，只穿着
的运衣，口喘息着。
有氧真是累，俯身揉搓着，
痛无比。
「你消消汗，我你揉啊。」
刘婷红着脸，不知是刚刚累的，还是因为听了这句话，点点，没有拒绝。
林瑞重重呼
了，先去洗了个手，带她来到旁边的
教室，找了块还
算
净的瑜伽垫，让她躺着。
刘婷用手的T恤擦了
肌肤还
透的汗
，背部却怎么也够不
到。
「我你擦。」
刘婷便把手的T恤递了过去，T恤沾了汗，带着点
气，林瑞故意用鼻
子重重了口气。
「
女的汗都是
的。」
林瑞开玩笑道，近两的关系突飞猛进，些小小的玩笑不在话。
刘婷故意微怒的表。
「快擦」。
语气傲娇，像是娇嗔，
