施泰龙近没啥事
,就每
都在
滴汗健身
待着,张教练和他是老相识,关系很不错,两个
经常坐在
起闲聊。
早两个
就来到健身
,闲着没事
坐在休闲区聊
,张教练和施泰龙聊起了
来
以前自己教训了邱兵
顿,因为他在健身
更衣室
的不文明行为。
施泰龙听完哈哈的笑了起来,“老张你就是事多,吹风机吹个
能咋的,还专门把邱兵揍了
顿,邱兵都多少年会员了,你再给
家整跑了。”
张教练瞪了施泰龙,“你以为谁都跟你似的,
咧咧的,有
就是在意这个,既然有规定吹风机不能
使,那就得按照规矩来,再说了,随
小便也行?”
施泰龙听完嘿嘿笑说道,“嗯……我觉得只要不被
现就没事
,像你说的
到你那边了肯定恶心。”
两个又闲聊了几句,这时候
个
岁的年轻
走了过来,“老
,张哥,早!”
施泰龙看着年轻笑道,“陆宝,你看起来没
神呢?
近和对象别
太累啊,年少不知啥啥珍贵,老来望啥啥空
泪。”
叫陆宝的年轻笑了笑,他
半身是黑的POLO衫,
面印着非常明显的
滴汗的LOGO,
半身
条灰
修身运
裤,
肌将裤子撑得鼓鼓的,叫
双
运
鞋,整个
看着
分的
神利落。陆宝长相不差,搭配
帅气的飞机
,
颚还有留了
点轻微的
渣,再搭配
他非常完
的身材,很有富太太
小狼
的样子。
他背着包进了更衣室,不多时换了身短裤背心
来,在
滴汗理面他担任的是搏击教练,除此之外他还在其他健身
也有
教练的工作。今
午,他在
滴汗有课,因此就早早的过来热身。
在陆宝的心,
滴汗是展示专业的
方,因此
课的时候肯定全心全意的展示技术,教导方
,其他健身
嘛,锻炼很重要,但是
课的气氛也很重要。陆宝是个很会讨女
开心的男
,因此很多女
员都很乐意和他
搏击
。
陆宝来到拳击,
员已经就位了,他从拳击
的角落
取
挂在柱子
的
子,那是他教
时候的专用教
,有
作不到位的就会立刻
来,为此
员们没少挨
子。不过他只打
股,很少打其他
方,这倒是符
滴汗的训诫要求了。
这个院是个在校的
,有过几年的自由搏击的底子,但是野路子
作什么都很不标准,不过在陆宝的调教
已经进步很多了,当然
子也没少挨,经常
股被打
道道红肿檩子。看到
子,
员忍不住哆嗦了
,陆宝来之前他就已经热身完毕了,今
要是步
训练,步
搭配
闪,先是前后,然后左右,
组
组的往
练。这其
因为
作的不到位挨了几
子,
员忍不住揉了揉自己的
股
子。
就在陆宝课的时候,施泰龙和张教练则是继续聊着,“你看陆宝这小子教
还真有点
平,这个
员来了半年,进步真的很快。”