“哎呀林
！”艾丽丽热
推荐道，“你这身材再不穿比基尼，在怎么也对不起小兵吧？”
“不用考虑我！还是穿连体泳衣就行了！”娘
连忙解释。反正他可不想自己的身体被
轻松看
。
“小子你找削呢？”艾丽丽翻了个
，又继续冲着女汉子热道，“林啊，你到这
来锻炼图的是个什么？那么多女每
到我这来甩汗，不就是为的夏的时候能穿
身比基尼？你倒好，身材这么好，还不穿！”
“行了丽姐，你也别逗我了，”女汉子笑着道，“分体的可以，比基尼就免了，我这辈子
回穿分体泳衣呢，你总得让我有个过渡才行把？何况……何况我体
直都没收拾过，穿比基尼
易
馅，这次就算了吧！”
“早说呀！”艾丽丽这才挑了套分体泳衣给了女汉子，“姐这有脱膏，回给你，省得你自己去
。我跟你说，脱还是别用剃刀了，你剃，它就
长，
后弄得跟茅草似的没
收拾，还
疼……还是脱膏爽快点。”
女汉子知道艾丽丽是什么意思，也没直接回应，只是微笑着点了点，接过了泳衣。而娘则是连忙刷卡付账。
两个进了
室游泳池。这
的游泳池不是特别
，比标准池小了圈，但设施却不平
化。除了休息的躺椅之外，就连提供饮料的吧
都有，而且还是免费的。当然，想要到这来游泳的，也要不少钞票。不过艾丽丽对娘向是开绿灯的，整个健身会所的都知道娘在这有特权。
“哇……还有这么豪华的泳池唉……”虽然是娘开的门，但进去时候还是女汉子引路。娘看到这么个泳池的豪华设施，忍不住赞叹道。
“般来不了，”女汉子没什么惊诧，直接
了个门，“那边男更衣。”说罢两分行
。各自换了泳衣之后
来，两个在泳池边碰了。“先热身，”女汉子和娘之间也没什么隔阂了，见面之后立刻带着娘
热身，口
解释道，“
要是防抽筋。”
这点娘还是知道的，游泳的时候抽筋是很危险的事。
开了之后，女汉子着池子
道：“游泳看去很难，其实很简单……只要体力够，般就淹不
，但想要练得好非常难。不过嘛，我们的目标又不是比赛拿奖。”
“怎么练？”娘还是有些不放心。
“这侧的深只到你面块腹肌，除非你在玩倒立，否则实在找不到淹你的理由，”女汉子道，“你先来，手扶着这，两脚练习……游泳作你应该都见过吧？”
没吃过猪
总见过猪跑。娘虽然以前没
过游泳，但好歹也知道游泳是什么姿势，有样样还是没问题的，虽然作不甚标准，但……这不是比赛，会扑腾就行。其实多数“不会游泳”都是假的，如今视讯平那么达，游泳已经不算陌
，就算从来没游过的也知道些游泳的基本作，自己趴在床练习几基本够用，当然，如果你体能不够的话还是别自己找悲剧。
类对“淹”的然恐惧感以及游泳时不会换气，导致了很多觉得自己“不会”游泳。其实不论从物理还是物角度来讲，稍微有点常识的都不至于被淹。譬如个掉进，如果他（她）不会游泳，这并不打紧，
先憋住气，全身放松，体放松之后体积增，
开的体积也就增，浮力同样增，很轻松就可以
于漂浮或者悬浮的状态。
落之后如果紧张，全身肌收缩，身体密度增，开的体积就小了，后果很严重。相反，全身放松之后，不会那么易沉，如果脸朝，可以平静浮在面等待救援。这点，有超过
成的男孩在小时候被老爹带到
浴室，自己玩过，很多调皮小子就是在浴室会的游泳……其实多数还是因为心理素质不过关和物理常识缺乏，导致的溺
。
只要不是冬，在被冻就成……
女汉子絮絮叨叨解释完这切之后，娘才颤颤巍巍、将信将疑坐到泳池边缘，然后慢慢了。有条肯定是没错的，那就是娘不会游泳的要原因还是因为害怕，泳池浅的方只到娘
块腹肌，娘之后要半蹲去才能达到“泡澡”的
度。在女汉子的导，娘双手攀住泳池边缘，先让自己身体浮起来，然后两脚开始慢慢扑腾。
“没错，就这样！”女汉子站在旁边连连点道，“试着左右侧摆身体，在身体侧摆的同时尝试换气呼
。”
娘身体的肌记忆还在，女汉子导了娘阵之后，娘的换气也已经会。
“好吧，现在松手……”女汉子道，“咱们就在这浅区来回趟，记住，很多次松手自己游的时候太紧张，作很快，肌也绷太紧，很多体力是
费掉的。你先慢慢游，拍的频率低点，意借助
本身的力量……”
其实对很多从来没过游泳的来说，当你放开扶手或者离开游泳圈的那刻，你的就开始了次飞跃，等你能在游的时候，你就完成了这次飞跃。对于常年行走于陆，用肺而不是用鳃来呼的哺
物而言，自己游去，这是克服对
知领域恐惧感的步，是让自己认真去探索的步。而从根
