「你可以先试试这边比较简单的器材，这些是
基础的，飞
跟跑步机我都调过了，你可以放心使用。另
边是重训器材还不适
初
者，如果你真的对健身有兴趣，我再请专业的教练根据你的体能
评估，安
适你的健身课程。」
清晨
点，在健身
暖身过后，季云枫先带着连明鈺绕了圈，
略
绍各种器材的使用方
。
连明鈺曾经失去健康，所以对健身的确是有兴趣的，他穿到这
后在社区的健身使用多的也是跑步机跟飞，那是安全好
手的器材。
「我可以试试那个吗？」他
着划船机，「跑步机跟飞我有在社区健身用过，现在想试试别的。」
「可以，我先
你把阻力设定改
，这是全身
的运
，开始时间不要太长，初者
易
的就是使用后手臂肌
痠痛好几
。」
「好，谢谢季哥。」
「那我过去那边，你有什么问题可以跟我说，注意安全。」
连明鈺调整好划船机，说明器材的使用方式，确认对方使用不会有问题后季云枫才走到重训器材那双
伸屈。
运使
放松身心，连明鈺边看季云枫重训边运，季云枫在训练
间也会走过去询问连明鈺的状况，提醒他要补充
份。
等到手痠了，他谨记季云枫的话不让自己太勉强，可现在他还沉浸在运带来的舒畅感点也不想休息。
他改去踩飞，等到脚痠了也不得不停来，于是他拿着边擦着汗走到蹬机旁看着正在运的季云枫。
连明鈺脸红扑扑的，
也
了半，额角还有些晶莹的汗珠正顺着脸颊
。
也许是运的效果，他心
很好，整个看起来散着朝气和暖意。
季云枫被这么个秀
可餐的
盯着，他觉得他必须要再蹬个百……不，
百才能压抑心的邪火。
「季哥，这个我能用吗？」
连明鈺看蹬机好像挺简单的，坐在面半躺靠着椅背，然后向踢踢就行了。
「嗯。」
季云枫停作，离开位置后拿了乾净的
先把座位重新擦拭遍才让连明鈺坐去。
先把磅数调低，然后连明鈺调整坐姿，直到确认万无失他才敢放心让对方开始使用器材。
连明鈺见状笑道：「我看专业教练都没季哥这么认真负责又细心，以后我想健身找你就好啦！」
季云枫愣了，原本没有表的脸
现了微不可察的笑意，他微微点道：「可以，随时欢迎。」
半躺的姿势加磅数低的关係，连明鈺在过程并没有觉得特别累，蹬蹬得快
自在，偶尔停作喝喝，过没几分鐘又开始蹬，等到季云枫过来提醒他该休息去吃早餐时才现这运没他想像的轻松。
当他脚沾想起身的时候整个瞬间软到不行，若不是季云枫即时伸手扶住他，他可能直接跪在了。
「季哥，我软了……」他趴在季云枫
口，有些不好意思。
「是我不对，忘记提醒你运该间隔的时间，我先扶你到旁边坐。」那句软让季云枫心跳瞬间破百，为了长命百岁，他强迫自己要冷静来。
「是我得意忘形啦！以为踢的轻松就没注意，谢谢季哥。」
待连明鈺双恢復些力气后，两才离开健身各自回间冲澡准备吃早餐。
＊＊
由于昨晚听到霸总哥哥
口承认喜欢哥的事，季云喧时绪太亢奋不小心喷了口
后睡不着，乾脆利用时间绞尽脑汁拟了堆助攻计划，希望让两位哥哥早
修成正果，等回神时现已经半夜两点。
于是，现在的季云喧睡
惺忪坐在餐厅。
听李叔说两位哥哥早就去健身运，他心不免想到在那种酣畅淋漓的况会不会有什么
漫的境？
比如说哥在仰卧起坐，哥忙压脚踝，然后卧坐的作两脸愈来愈近……
或是说哥在伏挺身，为了让哥见
他的臂力，让哥躺在他身然后……
哎唷，虽然他是个成年了，想到这些画面还是会脸红的！
「宿
，您想的这些画面都跟健身器材没有关係呢！而且您嘴角有来了。」
季云喧现自己又激了，连忙用纸巾捂着嘴，到洗手间把自己用乾净后才重新回到座位。
「谁说去健身定要使用健身器材的？肤浅！」他接着道。
「宿您这角的结
果然还是只能孤
终老，看您激兴奋就吐，万有了伴侣，接吻的时候还不得被您的喷得满脸吗？如果是更密的行为，会不会醒来已经带着我到辈子了？」
「我不过说你肤浅，你需要这样diss我吗？」
他以为系统配配是个小甜甜，没想到不爽时懟起来还真狠，是他错付了。
统抬槓间，季云枫和连明鈺也到了餐厅，季云喧见到他们脸就现犯傻的笑，两心都跳了。
连明鈺心想
不好的是身体不是脑子，应该不用担心
神方面的问
