经
女会了解这些
的
呢。
「哎,那我可不敢。」韩月吐吐,爷爷那古板老
究的风格,张口世风
,闭口成何体统,想想就觉得手腕疼,以前被罚抄论语的悲惨历史真是
辈
子都要铭刻心间了。
即便是女如云的健身
,同时
现
位这种
级别的
女还是让健身
的男
们
前
亮,瞬间
引了
量男
的注意。力量区
个本来已经力竭的
小哥,突然被打了样,把手
哑铃舞得虎虎
风,旁边
个正在卧推的猛
男,直接起身抓住刚刚卧推用的杠铃就起了弯举。
林静对此见怪不怪,淡定的像韩佳怡绍着周围各种器械,讲解着每种器械
锻炼的部位,以及相应部位的肌对身体的作用,韩月已经跑到
边的跑步机
跑了起来。
韩佳怡对这些原本兴趣不,但看了林静的身材却有了些想
,28岁的林
静已经是两个孩子的,这点让韩佳怡很是羡慕。也许是身体柔弱的缘故,韩
佳怡结婚之后尝试过各种,也吃了几年
,直到
年前才终于怀孕,但没
过多久就产了,让全家
激
了
场,那之后婆婆对她就开始有了意见,认
为韩佳怡身子弱不宜养,在
子耳边诸多抱怨,王少峰也只是叹气,不过之后
没多久王少峰就调职常驻外,孩子的事也就暂时放
了。此时看到林静的身材,
完全就是老们口
易
养的样子,便也
了些心思,若是能像她
样锻炼,
也许怀孕就会易
些,那样就能改善跟婆婆的关系了。想到这
也就认真的听
了起来。
「这个叫卧推,要是练
部肌
。」林静顺手拿起
个20
斤的固定杠
铃,躺在卧推凳给韩佳怡
示范。「你看,要这样,注意肩膀不要太用力。」
「嗯嗯。」韩佳怡表认真的
着。
「推得时候手腕要立,像这样,对。」
「奥,这样么?」
正比划着,位工作
员过来找林静。「林姐,门口有
找你。」
「哦,好,那佳怡姐,你先自己转转,我去去就回。」
「好的,你忙你的吧。」
林静离开,韩佳怡便自己躺到卧推凳,
着林静刚才的
作,双手握住杠
杆,用力将杠铃从架子推起,没想到,在林静手
像个玩
的杠铃竟这么沉重,
杠铃沉到口后,拼了命也推不起来,僵在那
放也不是,推也推不起来,正要
开口呼救时,只
手伸过来提起了杠铃,韩佳怡连忙起身,回
看,陈寿正
手提包
手拎着杠铃,眯
看着自己。
「你是锻炼还是来自的?杠铃可不是这么玩的。」陈寿把杠铃随手扔在
边,「韩月的衣服?」
「是……是的。」韩佳怡有些不安的回答。
陈寿:「显得太过清纯了,于你本质不符。你还是适
点的打扮。」。
羞韩佳怡,对陈寿而言已经成身心快感的重要来源之
。
「我……」本想反驳,但实在没什么意
,只会招致更多羞
罢了。
「跟我来。」陈寿提着包转身离去,韩佳怡心百般不愿也只得跟了过去。
陈寿带着韩佳怡来到了单车厅,着摆了
屋子的单车对韩佳怡说,「你们不是
要来单车课么,为了避免你像刚才
样闹笑话,我先来教教你。」
韩佳怡才不信陈寿会这么好心,充满戒心的看着陈寿。果然,便听陈寿不怀
好意的开口说道,「嘿嘿,午没时间
你,没能让你爽透,怕你着急,先用这
个凑会吧。」说着,竟从随身携带的健身包
拿
根硕
的黑
假阳
。
「这!不行啊,会有进来的,在这
会被
现的!」韩佳怡紧张的看看
身后紧闭的门。单车课还有
多分钟就开始,很快就会有
陆续进来
课。
「呵呵,看看,果然还是只担心被别看到,对这个宝贝却还是很期待的,
对吧?」
「啊,不,不是的。」口语病被陈寿抓到,让韩佳怡
阵脸红,被他这么
说,好像自己真的很期待那假阳
,只是怕被
看到而已。
「口是心非的女。」
边说
边又拿
瓶强力胶
,涂抹在假阳
的底
座和面前单车的座椅,然后把手
的假阳
,就那么
柱冲
的朝
牢牢粘在
单车座椅。
「来,坐到车来吧。」陈寿
了个请的姿势。
韩佳怡脑子阵眩晕,后
步,带着哭腔说道:「什么?这,这怎么坐。」
「没骑过自行车么?该怎么坐怎么坐。」说着把抓住不断后
的韩佳怡,
把她拉倒单车旁。
「不,不行啊,饶了我吧。」看着那黝黑狰狞的硅胶阳,韩佳怡惊恐