，我也这么觉得，现在还是
样没
有了先前的
胀。
易文
扯着说。
呵呵，这是很简单的道理，你们的
况不过是肌腱经络紧张，所有的物理方
不过是让他们缓解放松，自然就不会胀了，只是初
的
不
易找到位置有
的放矢，找准了很简单易
作。
嗯有道理，现在这成了
常见的职业病，但就是没有种彻底的方能解决。
运
是
好的
。
方说。
说起来易坐起来就有些难了，不过其实这也是借口吧，真坚持了，应该也
能得到，可就是每个不到那步就这么拖着。
易文说，
方点
笑笑，说
的锻炼意识还是差些，我以前没
去的时候就喜欢
锻炼，但是成了另类，去了倒是这点能完全融入他们的
，每
邻居朋
友都有固定时间安
跑步骑车这样的，实在忙的时候有些
族就是工作
间也会抽几
分钟在楼
场
跑几圈。
哦，确实是这样。
不过刚才在楼
也被你贺姐责怪了呢。
方子说为什么？
易文装
言又止的样子，后说来：你贺姐怪我让你去看她拉筋器材
的时候不先和她说声，意思是她穿着太随便了，很尴尬。
方愣了，哦，姐穿的也应该算是比较标准的训练服了。
是啊，再说了，我跟她说家小桐是见过世面的孩子，那么帅气围着的姑娘
绝不会少，你这
就算有点随便也是偶然，不会在意，没准家在外面训练场
比你的穿着想比根本要猛的多。
嗯，呵呵，好像姐是有点不好意思，直围着
巾。
方子竟然也满嘴跑火车扯起来。
咱们这点还是没改变的，外体之
乐于展现。
方说。
易文心想真是少年牛，扯起
了来不用打草稿：家外
