我满意的点了点
，小喵见这样也
跪到我的面前，小喵面红红的说：「
请
尽
折磨我这卑
的
隶吧！」
我听后笑了笑便说：「诗雅，小喵比你说得好呢！」
说着便让小喵脱掉衣服躺到
张平卧推举架，我拿了条细绳绑着小喵的
环，我把绳子穿过
子的横樑再绑到推举架的哑铃，小喵感到拉扯的力量，
伸手举起哑铃，于是我又把两条绳子绑到
环，并直接连到哑铃，小喵
为了减轻的拉扯感觉，便放
哑铃点点，怎料这样环的拉扯力道又
再次增
，小喵不停的调整，但不管怎调整，不是拉扯着环，就是拉扯着
环，我拿了个震
便塞到小喵的小
，小喵
着说：「不要这样啊！
家会不够力举起哑铃的！」
我笑着说：「看在你说得这幺
听的份，你躺在这
分钟便算是完成惩
罚吧！」
说着便开了震，小喵
起来，我没有理她便招了招手让诗雅过来，
让她脱掉衣服坐到划船机，我拿了些静电胶纸，把诗雅双脚紧紧绑在脚踏，
我拿了根电阳
到诗雅的小并打开开关，我故意把假阳的末端绑在划船
机的座位位置，这样只要椅子，假阳便会更深入小，诗雅聪明的把位置
定在间，我看着笑了笑，便拿了两条橡筋绳分别绑着左右两边，左边的绳
子我把它绑到机器的前端，诗雅痛得把椅子拉前，我把诗雅推回间的位置
，便又把右边的绳子绑在机器的末端位置，诗雅前后不停的拉着划船机，诗
雅哭着说：「……饶过我吧！啊啊啊啊……家……受不了……呜呜」
我笑着说：「你啊！
近运得少，你便乖乖在这
分钟吧，会还有
其他惩罚在等着你呢！」
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诗雅委屈的看着我，我笑了笑便又去看小喵，只见小喵已满身是汗，双手开
始不够力举起哑铃，我走到小喵身边轻轻抚摸小喵的身体，小喵被我摸得娇喘连
连，终于脱力把哑铃放到低格，绳子拉
着小喵的环，小喵痛得泪也
了
来，于是又用尽全力把哑铃举起，我看了看时间才过了
分钟，于是我
便对小喵说：「小喵你要加油啊！要是你能支持到分钟，会给妳奖励呢
！」
小喵听后便又努力的举着哑铃，我又看了看诗雅，诗雅也是满身是汗，但明
显她体能比小喵好，所以还在不停划着，这时健身室的门竟被敲了起来，我打
开门，原来是小柔，小柔笑着说：「
兄你们在运吗？」
我走健身室并关门说：「是啊！你怎幺知道的呢？」
小柔笑着说：「我刚刚在找小喵的时候见小喵和
子走到健身室，跟着又去
了找你，子说你在健身室，所以便知道了。」
我笑着说：「那你找我有什幺事吗？」
小柔故作神秘的说：「兄我只是有点想你而已。」
我笑着说：「
子早点睡吧！明
你们还要为书店工作呢！」
小柔笑着说：「家也想跟你们起运锻鍊身子呢！」
我脑现小柔被调教的画面，我了便说：「我们也差不多完
了，明我们再起锻鍊吧！」
小柔笑了笑便说：「兄这可是你说的啊！那我先回睡觉了，晚安！」
说着吻了我便走回，我见她走远便又走回健身，只见诗雅和小喵
不停的着，我看了看时间，小喵已够分钟了，于是我便拿剪刀把绳子
剪断并关震，小喵放哑铃，不停的喘息着，我扶起小喵让她坐到梳化
休息，我站到诗雅身边，诗雅见我回来了，求饶道：「，放了………
我吧！家……受不了……很……痛啊！」
