要奇迹
的话，
先就要
好迎接奇迹的准备再说。
所以此时的
还是决定要准备迎接奇迹的到来。
毕竟不是每个
都有这种机会的。
就像是自己之前的
个倒霉
样，如果他们有逃跑的机会的话，相信谁也不会停在这
洗
净脖子等
。
所以此时的还是沉默的接受了锻炼的计划，不过今
的锻炼好像是并没有像是平时样的锻炼，那样的累，那样的难受。
反而身体有种热
澎湃的感觉，彷佛要是不把多余
来的力量都释放来的话，自己就要挂掉样。
于是乎明
了，那是传说
的兴奋剂或者是什么激素之类的
。
在这种的刺激
，自己的力量能超越平时很多不说，更多的则是持久
的耐力长
的进展了。
就像是自己平
若是个仰卧起坐就起不来了，而此时竟然能口气几个。
而平的引体向
正手的也就能两个，但是此时能几个的来。
甚至在跑步机面慢跑了
多分钟都没有什么感觉，对于个长期宅在家的来说，这切有些太不可思议了。
难得的是
的时间，这的时间每都服用粒胶囊，但是此时的并没有被强制的送那可怕的机器。
只是每除了休息吃饭之外，都必须泡在健身
。
而就在结束后，
的早，就又被两个强壮的家伙夹着给塞到了那
可怕的机器面。
躺在机器的面的
后的念
就是：「可惜
女相伴的实在是太短暂了。如果要是再继续给自己该有多好啊！如果那个女并不是给本鬼子卖命该有多好啊！卿本佳，奈何贼，奈何贼啊！」
紧接着就陷入了意识的模煳期，然后就又进入了个记忆的世界。
此时正好接着回，牛强
的落，百
斤的体重像是块巨
的石样的砸在了群之。
几个洪胜的仔当场就被砸趴了，甚至刚才直对决着的过
龙都看傻了。
不敢前步，而这个让跌
镜的
职业摔跤式的飞
作实在是让钟超和李铭钊跌镜。
早知道牛老闲着没事的时候喜欢看这些玩意，甚至开始自己研究着准备实战之运用。
但是谁想到竟然是这种结
，原本家都不想展开混战的。
虽然哥几个都有好混战的觉悟，但是真的要混战的话还是谁也不愿意见到的。
尤其是家都是刀口
的职业，都是靠着这玩意为的。
如果要是真
急了的话，
急跳墙急悬梁的事
也不是没用过。
但是前根本就来不及多加思索了，牛强的
空跃已经是直接从单挑直接过渡到了群殴面了。
所以此时的钟超顺手就抄起了桌子的哈啤空瓶子，直接快步向前的直接逮到个身强力壮的家伙，挥手的就是记哈啤的酒瓶子，嘴气壮
河的吼道：「我糙！」
然后就是啤酒瓶子的碎裂和这个家伙直接捂着脑袋的
了鲜。
当然李铭钊也没有闲着，个助跑之后就狠狠
朝这群撞了过去。
话说都是百来斤接近百斤的体重，这子和飞奔的轿车的撞击力实在是查不了多少，挡在前面的个仔直接被李铭钊的这记野蛮冲撞给撞飞了去，后面压倒了好几个。
而此时的牛强也个懒驴打滚的骨碌起来，直接就是个极其华丽的垫
侧踢直奔着自己的对手，这个洪胜的双
红
，绰号叫过龙的家伙踹了过来。
话说本来垫侧踢威就是李小龙的截拳道，本身就是咏
身的过龙岂会不知道这脚的
伤力？垫侧踢也是分为力量的使用的，种就是纯表演质的用寸劲把对方踢得老远，但是却并不会留太的伤。
另种则是像是牛强的这种，这脚踢去
必能把自己踢飞。
但是少却是断两根骨的场，而且这个牛强明显是把垫侧踢的踢范围移了，并不是踹你的面部或者
口，而是朝肚子踹过来的。
这脚如果踹正了的话，直接胃部遭到重击，基本就趴起不来了。
而如果要是躲闪的话，无论是向左还是向右的话，都会导致肋骨直接被踹断，如果肋骨
进了
脏的话，基本就是个倒毙当场的结……
