还是能感到相似的绪。”

    “其实我有个解决心理压力过的。”小林突然说道。

    “哦？说来听听。”

    “其实也没多复杂。”他咽了口，“就是我引导你梦到你那些裂痕产的场景，然后你战胜那些噩梦。”

    “听起来很理的样子，”我思索了，“那要不就现在吧，反正你今也没什么事，不是么？”

    “嗯，那等我准备，我们就开始了。”林峰同意道。

    小林让我躺到我自己间的床，用他的话说“舒服的躺”。

    “我舒服的躺是躺在你的膝盖。”我挑逗道。

    “咳咳。”小林脸红了，目转移不敢直视我的双。

    “现在，先深呼。”小林的声音开始沉稳了起来，不再有之前的嬉戏。

    我按照他的示深深的了口，感觉轻松了点。

    “我平时确实可以多深呼些。”我心想到。

    “再深深的口，让这口气传遍你的全身。

    然后再慢慢，当你呼这口气的时候，你会感觉全身的压力都被并带走。”

    小林的声音和平不太样，充满了种柔但是很严肃的感觉，让不敢违逆。

    按照他说的话，我又次深呼，效果的确比前次更好了。

    “好神奇啊。”我忍不住感叹道。

    安静，”小林说道，“你只需要放松就行了，不需要说话或者思考。”

    他的声音有种让感到安稳的能力，我老实嘴继续听着他说。

    “继续保持这样的深呼，把你的注意力全部放在呼。”

    我开始将思绪放在了部，感受着空气在其缓慢进。

    小林反复重复着类似的话，就是让我深呼以及我很放松之类的示。

    过了会，我正想问他是打算这样直唠叨去么，却现自己很难抬起，全身都软弱无力。

    “随着每次深呼，你的思想都会随之去部分，取而之是放松的感觉。”小林继续用他那稳重的声音说道。

    又经过几次深呼，我感觉自己好放松，这种感觉分舒服，我不自禁沉浸在这种舒适。

    “随着你的深呼，你全身的力量都在逐渐的失。

    从你的脚开始，每次你的呼都将你脚的力量带走，很快你就会感觉你的脚彻底失去力量，只能软软的躺在床。”

    慢慢的，我感觉自己的脚彻底失去了感觉。

    “现在，这种感觉从你的脚渐渐扩散到你的，”

    小林把手放在我的脚，轻轻向我的划去。”随着你的呼，也彻底失去力量。”

    很快，我的也感受不到任何力气，像海绵样倒在床。

    “继续深呼，越的感觉到放松。随着你的呼，无力也传到了你的躯。你的躯也渐渐失去力量。”

    在几次放松的深呼后，我的脊骨感觉没了力气，我耷拉的躺在床。

    “很好，现在继续深呼，很快你的躯也完全失去了力量。”

    “继续深呼，现在即使没有我的令，你也会继续保持着这种呼的节奏，直不停的深呼。

    每次呼都让你更加放松，而你越放松，你深呼的效果就越好。”

    现在我感觉不需要我去呼，身体就会自深深气吐气。

    我想称赞小林，但这个想很快被次呼带来的放松冲散。

    “现在，这种放松和无力感从你的躯传到了你的双臂还有部。”

    很快，我感觉全身都失去了力量，彻彻底底的软软的躺在床。

    这时，小林身体伸过来，我了双。

    “你觉得这种放松很舒服，对吧。”

    我心认同小林的说，但是身体无点。

    你很喜欢这种放松的感觉，所以你愿意完全的沉浸在这种感觉。

    想象你脑有个小球，现在你把你脑所有的烦恼、压力、焦虑和思想都放在这个小球。”

    我脑浮现了个小球，外表看去像焦黑的木炭，满了裂痕。

    “现在，伴随着你的每次呼，你都会呼个小球，将小球你的身体和脑。”

    随着次次呼，我脑的小球渐渐变少了。我感觉全身越来越舒适，脑几乎片空。

    “当你将个小球完后，你会彻底的进入种完全放松、没有思想的状态。

    你会感觉无比的放松，不需要思考任何。

    你无感受到外界的任何信息，除了我的声音。

    你会完全的沉浸在我的声音，我的声音填满了你的脑海。”

    伴随着个小球离开我的身体，我感觉我的体片空，什么都不存在了。

    小林继续说着话，他的声音瞬间填满了我的脑。

    “我的声音会让你感觉更加放松，而且是我的声音引导你进入这么舒服幸福的状态，所以你会完全信任我的声