去的健身,走进健身
后,便直接从和
般来运的
不
样的另外
边搭电梯到
楼,来到了
定的教室,吴宇舒非常
悉也已经训练了好几年的健身教练,詹姆士。
詹姆士「啧!啧!啧!」
了
,说:「怎么每
次这种事
都会有你啊?吴宇舒」
吴宇舒边放背包边
了詹姆士
:「我要是知道为什么就好,不过这次
成是有
在背后
鬼的」
「这样喔,那看来也是没有了」
「我说你,你好歹在这边也算是讲话有声音的,如果要你去让
我回
敬,你
得到吗?」
吴宇舒问。
「这点嘛,难说,毕竟你知道的,我们是不太
预你们之间的恩怨的,不
过如果是自己的话就不同了」
詹姆士语带他意的说。
吴宇舒看了詹姆士秒后,才转身把薄外套脱掉,这时詹姆士从健身袋
拿
套健身服,吴宇舒挑眉
看向詹姆士:「你这是要
什么?」
「我也是被要求的,说是定要让你穿这套训练服训练」
詹姆士说。
吴宇舒知道詹姆士是个会自肥的健身教练,但他的自肥也是有个程度的,
至少不会是像现在这样要求吴宇舒穿特定的训练衣,吴宇舒想到这裡才意识过来
,心想:「看来不是单纯的只有森的势力,
会也参了
脚,
会还真的是无
所不在诶」
吴宇舒拿过训练服,走到边去换衣服,只说吴宇舒换
了青苹果绿的无袖
运训练衣、黑
的训练加压裤,让吴宇舒的好身材更是原形毕
。
「那今要
哪些训练?」
吴宇舒问。
「先从热身开始吧,由于时间不是很多,不过还好你平时的训练也是很实
,应该不用太多的训练,只要让你抓到诀窍就可以了」
詹姆士说。
「嗯嗯嗯嗯哼哼哼哼……这是什么裤子啊……该不会又是那个吧……恩恩
哼哼哼哼……吨不去了啊……」
吴宇舒双手叉腰,单脚向前跨然后向蹲,让前脚
与身体呈现
度,
而后脚的小则是弯成
度。
「跨步深蹲」
对吴宇舒其实点都不困难,但穿
了因为
次越野障碍赛的蔡经理
展
来的加压运服后,吴宇舒这
跨步、蹲
、起身、收
的
迴
作就变的不是
那么的轻鬆自在,尤其因为平时健身有成的关係,吴宇舒的盘算是相当结实,
34吋的桃
更是挺翘,而加压裤的加压,吴宇舒更显的不自在。
吴宇舒停来喘气,詹姆士
前问:「怎么了?」
「太紧了,你真的知道这加压裤是什么样的加压裤吗?」
吴宇舒转看向詹姆士。
「多少知道,刚刚就算是先让你适应适应吧」
说完,詹姆士忽然伸手将吴宇舒的黑
加压裤拉
,吴宇舒惊叫:「你
什么?」
随即便听见吴宇舒的声:「诶嗯嗯嗯嗯嗯哼哼哈啊啊啊……你
什么你
什么
么
么这样……喔喔嗯好哼哼不要不要不要我不要啊……」
只说詹姆士把吴宇舒的加压裤拉来后,从裤子后面的口袋
拿
根
阳,无预警
入吴宇舒的
,而
阳
凹凸、
小都不
致的
颗粒让吴宇舒壁被刺激的是剧烈颤抖。
詹姆士吴宇舒将加压裤穿
后,
到后面,吴宇舒瞪向詹姆士:「你为什
么要这么?」
「当然是为了你加强训练囉!来吧,要开始了喔,左右两边各
」
「喔喔嗯哼哼哼噷哼哼哼……不行不行啦这样这样完全不行拉……喔喔喔喔
喔嗯嗯哼哼放过我吧……」
吴宇舒虽然不是次在健身
这种奇特的训练,但这
次被
根不断
收缩、左右旋转
晃
阳
着,然后再加
加压裤的加压紧绷,让
阳
更加深入的在吴宇舒
起身之间抽
着。
「喔嗯哼哼哼不行……到
到了啊啊啊啊噷哼哼……不要不要开那么强不
要开那么强阿阿阿喔喔喔……受不了受不了啊……」
吴宇舒双脚颤抖着,阳
的刺激,让吴宇舒根本无
好好
将力气集
在该放的
方,而且就在蹲
的时候,加压裤的瞬间绷紧,会让
阳
用
力往
,而且如果刚好
阳
的收缩在向
的那
,几乎是直接
住了吴宇舒的心。
好不易撑过了
回
的
,詹姆士将
阳
停
来,然后拿着
瓶走
前,递给吴宇舒,吴宇舒刚刚是
边
训练的
边
叫,口渴的特别快
,就喝了
口,接着詹