詹姆士点点
：「我知道了，那跟我来吧」
詹姆士带着吴宇舒来到不同于以往的单
训练间，詹姆士打开灯，只见裡
有着
跑步机以及条加厚的瑜伽垫和整组的ＴＲＸ。
詹姆士放
手
的平板，说：「
次樱木注记了你似乎平衡感稍微差点，
所以这次我就稍微侧重在可以练到核心也可以训练到平衡感的
作，ＯＫ吗？」
吴宇舒点点，詹姆士说：「那就跟以往样，先热身吧，今
尤其需要，
要训练平衡感会需要全身的肌
来
辅助」
吴宇舒边点边把双肩包放，便穿着运外套跟着詹姆士起热身运。
完半小时的热身后，詹姆士说：「那我们就开始吧」
吴宇舒将运外套脱掉，也许是因为只穿着
运外套就
门的关係，吴
宇舒今选择的这运外套比较后，在
的热身完后，就已经让吴宇舒
了不少汗，在吴宇舒脱掉外套的时候，汗
在吴宇舒那纤瘦的身体散
种特
别的诱惑力，让詹姆士看的是身体稍微的热了起来。
「维持住你的作，用你的腹肌用力，将身体弯成个倒『Ｖ』」
詹姆士在吴宇舒的后面，说着。
只说吴宇舒双手撑在
，双脚扣在ＴＲＸ的拉环，然后腹部用力的将身
体曲成倒「Ｖ」
字形，而为了让已经经过前面训练而感到些许疲惫的吴宇舒还能支撑住，詹
姆士的手轻轻扶着吴宇舒的纤腰。
然而每当吴宇舒的长
从打直变成弯曲的时候，吴宇舒那对３５吋的
都像是要和詹姆士的胯碰触到，詹姆士直让自己保持着段距离，但随着
作的次数增加，吴宇舒身体不稳的程度变得更
，这使得詹姆士必须靠近点才能
在不给吴宇舒额外的压力辅助吴宇舒。
詹姆士阵脸红，虽然吴宇舒自己概是太专注在作，但吴宇舒的
对的确轻轻划过了詹姆士的胯，这让詹姆士不由自
体躁了起来，
詹姆士虽然不是没有跟吴宇舒肌肤相
过，但此时此刻的詹姆士是心意要
当好名健身教练，基于这样的心
，詹姆士双手突然鬆，不过双手放得太过
突然，让吴宇舒时没有反应过来，身体便要向跌，詹姆士惊，双手快速的
伸过去，但这次抓住的不是吴宇舒的纤腰，而是吴宇舒的。
吴宇舒转过来，看了詹姆士
，詹姆士要放手，却被吴宇舒制止：「没
关係，你方便就好」
说完，吴宇舒又继续要完成他的作，而詹姆士的双手就这样抓着吴宇舒那
饱满且富有
的，那不是很柔软却有的触感以及满的弧度，让詹姆士
的慾望再次逐渐扩增了起来。
「很好，
股用力，夹紧，不要开掉！」
詹姆士说着，双脚跨在吴宇舒併拢的双脚两侧，然后用双脚
吴宇舒固定着
双脚，不让吴宇舒的脚因为用力而向外打开。
「来！提气的时候，股用力，慢慢抬起来！」
詹姆士
挥着吴宇舒的作，吴宇舒慢慢将本来是贴在面的背往抬
起，直到从膝盖的
端顺着到
是条直线才停来，概要悬在空
秒才再次慢慢放鬆将背平贴回瑜珈垫。
虽然詹姆士极力克制着自己体
那因为嚐过而忘不了的
慾蠢蠢
的程度
，但手刚刚的触感和
度都还在，前现的画面又是那么的诱
，姑且不论
吴宇舒那对３２Ｂ的
是否在运背心感觉特别的圆，
是因为汗在吴
宇舒的那有腹肌些许过的腹部就已经
以挑起男的贺尔蒙，更别说这样从
弯曲到打直的连带的让吴宇舒的神秘角洲不断浮现在詹姆士的前，詹
姆士的口勐
，但还是感觉越来越热。
詹姆士不断深呼
和吐气，好让在裤裆的那根帝王
可以不要在这个
时候再现雄风，不过也索吴宇舒因为心要在运忘却脑的种种矛盾和烦
恼，吴宇舒也没有觉时常训练他的健身教练詹姆士现了比以往都还要快的异
状。
「呼！很好！今的核心训练都完了，接来的有氧就设定３０分钟的跑
步，时间就切成３、７、１０、１０」
詹姆士尽可能不让自己太靠近不知道是不是因为汗的关係，
的特
体
散的比平常都还要浓的吴宇舒，说道。
「嗯，谢谢你，詹姆士」
吴宇舒说。
「我已经你设定好了，有任何需要你知道要怎么的，我等再回来看你」
詹姆士说。
吴宇舒点点，詹姆士去后，吴宇舒走跑步
