我的母亲柳菁英(完结篇3)

杨经理换个正经的男

    教练来。」

    廖冰倩怔,随即笑道:「我就是正经教练。」

    罗永不耐烦的砸吧嘴,不理会廖冰倩,直接朝层入口走去。

    廖冰倩眉皱,自尊让她不许罗永就此离开,她提音量:「不管你在外

    面听说了什么,我这只负责健身课程,请你尊重我。」

    罗永闻言,停步回再度打量廖冰倩的神,沉片刻,疑惑道:「你真是

    教练?」

    廖冰倩快步走近罗永,再次重重的伸手:「你好!我是廖冰倩,正经的健

    身教练!」

    她将正经字说得挺重,罗永抬望着廖冰倩似有些无奈的眸,握住面前

    纤长的手,笑道:「嗯……对不起,你好,我叫罗永。」

    「罗永同你好。也许你家很有钱,不在乎钱。既然了我的课程,我

    就要对你负责。」

    「另外,希望你不要带着有看所有。」

    罗永要说话,廖冰倩放开他的小手,叹息:「我们开始吧,不要费你

    的钱。黑心老板收费很贵的。」她丢两个坐垫,示意罗永坐,「先告诉教

    练,你有什么健身目标。」

    几句话来,罗永对貌的廖教练颇有好感,细想番,自己此刻想练的

    方是小,变变长,让老婆在床更爽。但这怎么能说?

    罗永正道:「教练,我想体力变好,身体变壮,然后尽快长。现在

    重要的话……是在短的时间让体力变好!」

    廖冰倩专业的微笑:「健身要持之以恒,夕不可能改变体质。罗

    永同,只有长期坚持,才会有成果。」

    廖冰倩举起根手,「请牢记以点:,多吃;,多,多睡。

    堂课的时间能教的很少,我多给你讲些理论,再教你几套随时可以练习

    的作。」

    「,吃是重要的点。很多都有误区,认为健身定要节食,正好

    相反,能吃才是健身的基本。」

    廖冰倩扫视圈罗永的身板,目真诚,「罗永同,你太瘦了,不要挑食。」

    罗永笑道:「我以前没这么瘦的,去年因为意外,在医院躺了半年时间。

    其实我很能吃。」也很能,少年心默念。

    「哦……」廖冰倩有些意外,笑道:「没关系。教练小时候也在病床躺过

    很长时间,比罗永同还瘦得多。只要肯坚持,身体会好起来的。」

    ……

    廖冰倩为罗永理论导后,开始细心的教他套拉伸的作。罗永好奇

    的打量着周遭玲琅满目的各式健身器械,向廖冰倩投去跃跃试的目

    廖冰倩莞尔:「罗永同,器械不是玩。仔细看这,我教你的是套兼

    顾耐力、肌锻炼的拉伸作。」

    她双臂摊开与肩膀齐平,缓缓深蹲去,「这个作的要领,是腰杆定要

    挺直。」

    「然后慢慢站起来,挺,抬,双臂坚持打直,向环举,逆时针方向画

    圆。」廖冰倩将双臂举过,在空气两个圆,回到与肩齐平的位置,

    「手臂组,然后再深蹲。」

    看着廖教练匀称健的身体在前伸展,罗永突然觉得小腹涌股热

    胯不受控制的起。

    本来这也是廖冰倩引男方,貌且气质卓绝,体魄感且似无骨

    柔软。她不用赤身体,仅仅是穿着健身装套形体作,就能将男

    撩到极致。

    廖冰倩身那股拒于千之外的清冷气质,对富豪们有着有致命的引力。

    能的起她课程的富豪,几乎都不缺女,他们对廖冰倩趋之若鹜,可以从心理

    来阐述:即得不到的好,若隐若现。因此,就算明知被苟老板,他

    们依然愿意给价,仅为近距离欣赏那个仿佛只应在梦,完的倩丽身

    影。

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    可罗永立刻察觉到不对,自己能拥这等在怀,绝不应该对廖冰倩产

    感觉。他暗道不妙,定是

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