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说：「又想骗我刺激你？才不
当。」
我
说：「自那次在草堂书屋以后，我都没自慰过。你也不用试，
试肯
定爆。我没什么不好坦
的，这不算什么缺点，谁和我这样憋着都可能随时爆
。」
掐
算，说：「才过去半个多月，没可能梦遗吧？」
我想了想说：「这些
累得梦都没
，应该是不能了。」
用个在我面前绕圈，笑着说：「那……想不想原
爆？」
我
了口口
，完全不知道该说什么。
忍住笑，说：「我知道平时这会你要睡个午觉，想不想用这个午觉换
次爆机会？」
我不禁有点好奇，这么肯定我会爆吗？于是我问：「万我不怎么
？」
毫不犹豫的摊手说：「不我也没
啊！」
我其实这时困意已经来了，刚才的几杯
茶效果已经消失，所以我对
说：「，我知道你很想要我再加把劲。但是你知道的，本来晚睡得就晚，
午不补觉的话，
午基本就废了啊。我们
校对于住校
，午是强制午觉的。
我现在都开始犯困了，不睡觉我怕午不了几题。」
犹豫了，说：「当然知道这个，每到午
家都会犯困。我请
教了个这方面的老师，她导说午觉
好用短睡眠
替，要是睡
个多小时
反而会让午无
打采。据说超过小时的午觉会让
液粘稠度提
，肝功能停
止运转……」
我听得云
雾不知所云，估计自己也说得自己都煳涂了，她绕开这些
原理，直接说结果：「总之，传统的午觉不怎么科。这个老师是我们省体的
教授，过
家
击训练队体能组教练的。她给我说，必须保
晚睡眠够长、
够好。」
我低看了
自己手戴的运
手环，难怪周说给我这个庆祝礼
物，原来这早就在她计划
了啊。
我抬看着，听她接来有什么计划。
「那位老师通过我传给她你的睡眠数据，给你制定了套改善睡眠方桉。」
突然语气严厉起来：「你认真点听，
家是有真本事的！你以爲尖子班那些
各个跳级考，我们校没有对他们进行这些健康管理吗？」
尖子班和实验班是我们校神秘的班级，其
条就是要求集体住校。传
说他们的宿舍都是
室两厅的套
，面空调洗衣机电视应俱全，饭和卫
据说爲了培养
立
的能力都是自己
负责。
而且厉害的是，这些
基本相当于全免费。据说年年都有本市的归
华侨赞助捐款，但面的考，如果家条
不好的都不用找什么政府
资助，直接有
你申请企业助金。
所以，年年都有批省其他市的转校到我们这来就读，目标就
是进入尖子班，获得好的师资力量和条。
曾经对我来说这些隻是传说的故事，如今不知不觉也拉近了和传闻的距离。
感
现在的教育竞争，已经激烈到这种程度了。
不过也是，这些目标很多都瞄准了外的奖金，并非和省抢夺各
校名额。
我端正了态度，继续听的说教。
「
先，你的睡眠曲线非常不好，入睡速度比较慢，睡着后身体痉挛也太频
繁强烈。这和睡眠时间太少就有很关系」本正经的叉着腰严肃的说，我
极力克制自己目
不往瞟，避免惹她气。
掏
手机点开 APP给我看曲线数据，她解释说：「这个礼拜你都是从11
点 30开始睡觉，早
点起床跑步.但是健康手环显示你12点半才睡着，而且质
量还很低。」
我心吐槽说每完成任务后连洗澡都要争分夺秒，即使如此也再省不时
间来睡觉了。
继续说：「老师给你制定的计划是，睡眠时间改爲10点半到点。有
个半小时睡眠，这样可以尽量保深度睡眠不匆忙。」
我心想这感好啊，给老师点个赞。
谁知道接来就说：「要想晚睡得好，午睡就必须取消！这是个相辅
相成的问题，不午睡，晚的入眠速度和质量是肯定会提的。」
我哀嚎了
