要颗小小的
丸,就能让他在放纵感官刺激的同时,获得辛苦锻炼才能达到的效果。
曲鸣并不是个勤奋的
,他对篮球的热
,
多半是来自于战胜对手的快感。对运
本身的纯粹兴趣,他甚至不如
。
真的是酷
锻炼,
个槓铃他能举
千次还乐此不疲,让曲鸣都觉得他变态。
“老,别多想了,那个
胖子
说。我才不信
联盟的球员不用兴奋剂。那些职业球员都是吃兴奋剂长
的,等肌
定型进球场打比赛,才把
停了,
个个都装成
尾
狼。”
曲鸣站在窗前,看着进入睡眠的校。蔡
说得差不多是实话,类固醇的滥用在职业球员的圈子是尽
皆知的秘密,许多
从
时
开始服用禁
,到成为职业球员才停止。相对而言,修罗都市的
联盟还算
净的,北方的冰球联盟几乎是
开使用兴奋剂,因为激烈的比赛才能
引观众。
曲鸣抬起手,把手的
瓶狠狠掷向夜空。
蔡有些同
看着他,然后说:“老
,你真要这幺
?你又不准备进
联盟,用不着这幺拚命吧。”
曲鸣呼了口气,慢慢说:“我不能让那个秃胖子看扁了。两个月后的校际杯,我非让那
胖子好看!”
苏毓琳从卫间
来,她刚洗过澡,
的,妖媚之极,笑
朝曲鸣床边走去。
蔡把拉住她,“老
禁慾了。去隔壁陪
屌吧。”
禁慾?开什幺玩笑。谁不知道曲鸣慾变态的强,每
次都是少的。如果他能禁慾,苏毓琳就说自己是
女好了。可看到曲鸣的表
,苏毓琳不由惊讶起来,“真的吗?”
“滚。”曲鸣没好气说。
苏毓琳吐了吐,溜到门外。
曲鸣坐床边,拿起平常用的哑铃,把多余的
力消耗在臂部肌
的屈张
。
蔡抓了抓脑袋,很
气
留了
来跟老
起禁慾,让
个
对付那
个女
好了。
篮球场每
分钟都
于
强度的对抗
,对体能要求极
。曲鸣对单纯的力量训练毫无兴趣,为此投入
分钟都觉得
费,但现在他订了
份堪称恐怖
训练计划。
每午
点开始,短暂
热身后,先进行跳跃训练,随机摆放
系列的箱子,
度从
分到
分,
组练习
分钟,进行
组,进行随机跳跃。其次是跑步,
米的加速及折返跑,先全力冲刺,然后快速折返。
接来是臂力训练,包括拉力器和卧推,
百
斤的槓铃连续卧推
次为
组,也是
组。腰腹肌
的练习採用单槓,身体垂直,然后双
併拢,抬至
平,保持
秒种,重复
次为
组。
后是深蹲和负重挺身,锻炼
部肌
,全套训练
来需要
个小时,
午各
次,也就是说,曲鸣每
分之
的时间都是在训练器械
度过的。
红狼社的队员见老这幺认真,也跟着练习起来,但不要说全套,能练过
个小时都不多。
的强项在于力量,
开始的跳跃和折返跑就要他的命了。曲鸣汗
如雨,身体也到了极限,但他咬着牙
挺了
来。更强的是他
还接着练,每周只给自己留
的休息时间,堪称疯狂。
除了训练,曲鸣把所有事都给蔡
和苏毓琳
理。酒吧开门后,杨芸就被打
去兼职。而南月沉沦的速度比任何
想像的都快,为了获得每
次的安琪
,她
会了像
女
样卖弄风
,现在即使让她回到滨
,她也不可能再摆脱
物的
影。
午
组训练
完,曲鸣坐在椅
,把
巾盖在脸
,两臂摊开,肺部剧烈
扩张着。
后
组负重挺身,耗尽了他所有的体力,
和背部的肌
像钢板
样紧绷着,身
满是汗
。他很想
支烟,舒解
身体的疲劳,但还是忍住了。
胖子!曲鸣在心
恶恨恨咒骂
声。
那个联盟球探轻蔑
表
,深深刺伤了曲鸣的自尊心。功课拿到
分他可以不在乎,老爸给他的资产负债表看不懂也无所谓,但他的篮球能力不允许任何
置疑!
双手在他小
按摩着。曲鸣把所有女
都赶走了,只有景俪还不离不弃
跟着他,每
完课就来陪他训练。往往
个小时的体能训练
,曲鸣
句话都不说,而景俪坐在旁边,默默看着他,给他递
擦汗。
“明是你的
。”景俪说。
“有什幺了不起的。”曲鸣这会
很烦。
“社的球员要请你吃饭。”
“没兴趣。让他们别烦了。”曲鸣烟酒都戒了,
群
吃饭不喝酒,还不如睡觉。
“阿黄他们把你把驾照好了。”
曲鸣直是无
驾驶,结果开着越野车只能在都市
兜圈子。拿到驾照就可以自由离开这座都市。倒是阿黄,那个傻瓜什幺时候变得这幺体贴了。多半还是苏毓琳在用心。
“蔡继永和送你的是运
衣,还有球鞋。”
曲鸣笑了起来,“你不知道,我岁
的时候,他们两个送给我的是巧克力,结果被
屌
吃了
半,蔡
气得连
糕都没有吃。后来他们送的都是不能吃的。”
曲鸣来了兴趣,“你呢?你送我什幺礼物?”
景俪沉默了会
,然后小声说:“我,我想给你
个孩子……”
曲鸣把扯掉脸
的
巾。景俪脸红红的,满面羞涩,
却充满了期待。
“开什幺玩笑。”曲鸣脸的不悦。我才
岁,要什幺孩子?这女的脑子是不是
虫了,竟然想
这幺个
意。
景俪垂睛,默默给他按摩着小
。