少,她收回目,认真
准备练习
瑜伽。
开始正式作之前,
先站成了标准的直立姿势,
了几组深呼
,这
样可以扩充肺量,为
面的正式练习
准备,竭力延长的呼
间,
的小腹
收
放,凹凸成
的弧度,而她
前的两团
则是起起伏伏,雪
的半边
在空气
隆起又落
,随着呼
浮沉。
弯腰趴了
去,先
了
个简单的
犬式,这个姿势让她的身体呈倒
「V」形,她半身全部腾空,双
叠在
起伸向身体右侧,与
面平行,她
两只手往前放在板
撑起整个身体,两手擦着
面往前移
。
这个作让她的
部
撅起,名副其实像
条缓慢走
的小
,
身俯
卧的姿态使得两边酥紧密
贴在
起,两团圆润雪
的
央
条深深的沟
壑,直直望过去便可见线
。
电视机传来球赛解说员抑扬顿挫振奋
心的播报声,约翰听进耳朵
却自
被
脑屏蔽在外,他虎视眈眈
盯着
的方向,喉结滚
了
嘴
。
完了
整组完整的
犬式,
深呼
几口,站起身来
了
关节舒缓了
,又换成了
式,
式是站立的姿势,
修长的双
紧紧并拢,整个
半
身都往前倾斜,腰部以却是极力往后仰,借着腰部的延伸和肋骨的
提拉长脊
柱,她的双臂和双手则是柔软顺着
延伸,极力舒展着。
往后仰着
,
颌和脖颈连成弧度优
的
条曲线,
脯
挺
起,呼起伏间有细密的汗珠沁
,顺着雪
的
丘慢慢滑入深不见底的峡谷。
约翰神
深,
腹不自觉
紧了紧,开始微微
热。
转间
又换成了鱼式,她仰卧在
,两条
长
笔直
绷紧往前伸,
两手放在部
面,用手肘往身后支起
半身,拱起的背部
蝴蝶骨翩翩
飞。
约翰灼热的目寸寸扫过,从
紧绷的脚趾脚背,到
腻的
,在
的双
间微微顿住。
瑜伽服的装是
裤样式,稀少单薄的
料紧紧贴着身体,约翰眯着
睛稍微仔细看,就能看
面根本没穿
裤。
趴在
双手往前放,用手肘的力量撑起
半身,修长的颈部笔直
拉
起,往
抬,
部微微向背部靠,这姿势让
的
部更加凸显挺翘,
约翰目凝在那两团雪
诱
的软
,嘴
随意开口道:「
宝贝,这是
镜蛇吗?」
深呼
口,微微喘息着回答:「是的呢,宝贝。」
可能是经过运,她的嗓音夹杂着
些沙哑,微喘之
便听起来格外的撩
心弦,约翰原本随意放在身侧的双手忽然握拳,手背绷得紧紧的,他想了想自己
所了解的那些瑜伽姿势,看着
已经结束了
镜蛇式
作,他忽然说:「宝
贝,能来个猫和牛式吗?」
「猫和牛式?」闻言愣了愣,从脑海
调
猫式的
,她眨了眨
,
忽然失笑,底闪过了然。
不枉费她特意挑的瑜伽服和预先挑选更能凸显身材曲线的
作,猎物果然
钩了呢!
「好的宝贝。」嘴轻快
应了
句,
弯腰屈膝,往
跪。
跪在
,双手着
,
睛看着
面,
气时她的腹部收紧,肋骨保持
紧张,像猫样。呼气时她拱起背部,抬起
部,好像牛
样。
这般姿势像极了往被约翰后入时的样子,约翰难耐
了
嘴
,
从沙起身走了过来。
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睛看着
面,耳朵却时刻听着约翰的
作,男
起身后便踱步往她的
方向走了过来,后停在了她身后。
约翰蹲来,黝黑
糙的手先摸向
的脚踝,
受惊式
浑身
颤,细
的脚踝在男
的掌间震了震,
停
作扭转
来,好似
分惊讶:「约翰?
怎么了?为什么突然抓着我的脚?」
约翰看也没看她,嘴也没有任何回应,自顾自
捏着脚踝揉了揉,力道有
些,
难受
轻哼
声,却半推半就
没有挣
,约翰满意
眯了眯
,将
手移向的小
。
糙的掌心磨砺着
滑的肌肤,带来微微刺痛,又有几分异样的刺激,
撑在身的手抓紧瑜伽垫,咬紧嘴
压抑住喘息。
掌从小
路往前游走抚摸着,路过
弯时约翰坏心
掐了
把,迎来
女失控的
声惊呼,那
声带着沙哑的轻喘,叫得约翰心
微微酥
,他摸向