2020年9月19
【章·晨练】
随着小按摩
阵突然的震
,云依睁开惺忪的睡
。
今没有开音乐闹钟,因为起得很早,免得吵到身旁的床伴。
林羽在边不知沉睡在怎样的
梦
,
体把毯子撑起
个小帐篷。不过今
云依没有
他去
理晨
了,轻盈起身,去进行早
的洗漱。
洗漱完毕,云依打开了衣柜,今早
需要穿
套运
服。只见她从折叠的
衣服面翻
套淡蓝
的运
短袖和短裤,坐在梳妆
前,把长
向
卷起,
缕
起编织起来,结成了4条辫子,然后把
条辫子盘起来,用
条红
的细
绳好,
绳
垂,这样的
型将
乌黑的长
便全部固定于脑后,不会影响
到运。
接着云依按住,穿
了这
运
T恤,并把两个
从T恤前方的圆形
孔伸
,在不能穿文
的
校
,这种有
托的衣服能
定程度的减小
震
。调整好双峰的位置之后,穿
了运
短裤,短裤穿在两条
,
间
是条
的兜裆,
入按摩
之后,这个兜裆便可以托住按摩
底部,看起来
像是撑开的裤,
方也能够完整得展示
漂亮的小
。这种裤子明细比平时还
需要皮带固定按摩的校服裤子要轻便多了。
后,云依在玄关的鞋柜
翻
双
球鞋,俯身套在柔软的
,
套运服就准备好了。和昨
的装束相比,更像是从
个
冷
变成了
个阳
少女。
带背包和
条
巾,云依快步走向
场。
场
零零散散已经有
员开始晨练了,即使
还没有全亮。
云依找了个角落,开始
热身运
。
她打开按摩的开关,小
的按摩
开始旋转起来,按摩
被紧绷的裤子
压的很深,端用力
着她的
心,并且不断旋转磨蹭着。而她就像没有戴按摩
样,
畅着进行的各种
作。
云依将条
举起,放在
阶
,双手按在关节
,
按压拉伸韧带的
作。跨步之间,小
按摩
搅
着
壁,
道也有些
了,而她
作依然
标准优雅。组按压10次,双
来回
换3组。
接着她放,笔直站立。双
叉
抬
跳跃,每次跳跃保持膝盖踢到
前的,的
随着抬
的节奏
起
跳跃着,双臂随着跳跃前后摆
,清
澈的神平视前方,每组抬
20次,
是3组。
平复了呼
之后,开始
蹲,云依双手平举,双膝弯曲,
身保持挺
立,身
蹲。挺翘的
部在
蹲过程
尤为醒目,而每次
蹲,按摩
的底部
都轻触面,同时反馈的力量也使
部撞击
心。
组10个
蹲结束后,按
摩已经隐隐有
液渗
来了。
云依深口气,提了提腹部,
口收紧,如果这种程度的刺激就让自己控
制不住外
,那就太丢
了。
又是组
蹲,这次仿佛是报复
的,更用力的触碰
面,裤子拉住按摩
的部分不断得伸缩着,仿佛比刚才的更深入了,而
紧紧夹住
口,在有
凸点的子旋转
被
各种形状,但比刚才守的更加牢靠,即使
部有汩汩
声,但不再有外泄。
蹲之后,又是
组弓步、扩
、颈部等热身运
,总计约10分钟的准备,
让这曼妙的身体完全舒展开来,充满了青
的
力。
准备完毕,云依站起身来,开始在跑道训练。
轻盈的身体却不失力量,修长的双也给予她优良的跑步基础。云依这
刻
就是场
俏丽的倩影。
圈、两圈,跑到800米的时候,云依全身都溢
了汗液,打了衣服,凝结成
滴滴顺着手臂和
滑
。双
的前后跑
也加剧
了连结在裤子间按摩
的摩擦,力量的释放,体力的消耗,加
体不断
升
的快感,反而使她更加进入状态。
圈跑完,已经是
汗淋漓,用手把几缕粘在连
的
抹开,云依
边
缓步走边用
巾擦着脸。运
服已经打
了,透
面
的
体。裤子同
样被汗打
,加
按摩
的重量,略微有些支持不住了,而云依
直收紧着小
,控制的它不外掉,但是小
液已经泛滥成灾了,顺着
红的
道口,被
按摩引
,
股股的向
去,汗液和
混
在
起,裤子已经透
。
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缓步走了200米,云依呼了口气,顺势将已经打
的运
服和裤子全部
脱掉,开始继续奔跑。没有了短裤的支撑,按摩已