的要求?」
婉君点点
:「对呀!我是想在你的
导
进行
些体能及对战时的技术运用等方面的训练,可是这与吃饭有什么关系?」
琳笑了,拍拍女
的肩膀,坐回自己的位置:「你不要把训练想得那般
易,其实训练是很艰苦的,不仅需要毅力,还需要消耗
量的体能,这些能量就来源于食物。假若只凭你平常的那点
饮食,根本就不可能坚持
去。再者,
胖是因为摄入的能量过多,又没有消耗完毕,便转化为脂肪等储存起来所造成的,如果你的摄入量等于你的消耗量,那么你还会
胖吗?你是
医的,这点
道理不会不明
。」
婉君点点
:「这我当然懂,问题是如何把握这种平衡?万
把胃撑
了,就由不得自己控制了,还是会
胖的。」
琳「咯咯」
乐:「你这丫
,想的倒是够远的。话说回来,我们的目的只是要打败姜怡那个狂妄的丫
,训练的周期也就是
周就够了,以后你自己适当磨练
自己就行了,饮食
与以前相比不会有太多改变,无须担心。这
周我会
理安
你的进食的,量
而入,我的饭量
直比你
,你见我胖了吗?」
婉君还真的认真打量了
琳的身材,说老实话,该凸的
方凸,该翘的
方翘,
畅匀称而又微
腴的身形线体,更显妖娆,健
的肌
线条让肢体的每
次舒张都带着
,肌肤也红润,透
着健康的
,连
婉君自己都羡慕不已。
这是多年来舞蹈体能训练和科养
的结果。
当然,客观规律不会改变,般
岁以后,体形便会迅速
变化,或许会显得衰老更快,但那就不再考虑之
了,那时
女俩的目的早该达到了。
想通了,婉君也就愉快
接受,何况这些都是
般女孩子喜欢的食物,有
监督
导,自己无须过多担心。
再说医院有饮食调剂师,咨询
又不
烦,她本身也不喜欢像模特那样单薄的身材,太骨感了。
这顿,她吃的比
琳还多。
琳
间的陈设很简洁,这是
个面积15平方米多
点、长约7米、宽2米
的
间。
紧贴面墙壁的,是
张与
婉君
间
差不多的
床,床
只放着
灯的床
柜,靠近脚
的是
只贴床的2米
的柜橱,
面两层是书籍,
面
层是
巾、手帕、
杯等杂物,
面是近
米
的鞋柜。
间的
面
铺着平滑的
理石
板,还有
米长的阳
,不过阳
的墙壁被打掉了,这使其成为室
空间的
部分。
这片空来的
方使
间
了很多,多
块长、宽都接近1米的空间。
屋两面墙壁均为
到
棚的镜子,用于装饰和舞蹈练习,正
间是
根
约两米
,
亮的、
般
细的不锈钢管,这是
琳平时在家
练习用的。
墙边有几只不锈钢支架的皮垫椅子,可保工作、锻炼、休息
不误。
婉君和
琳身着紧身棉
衫,
琳的是黑
,
婉君的是
,
面同为黑
收
短裤,没穿
袜,
。
女俩俏立在那
,向对方展示自己正面的形体曲线,
颜娇丽妩媚,身形柔
婀娜,肌肤
净如
,双臂细腻如脂。
侧面看去,
凸腰细,
翘
修,线条优
,是
对标准的「S」
形,造物的感显现得淋漓尽致。
不相的火辣
廓,让她俩与其说是
女,不如说更像
对
姐
。
钢管舞的训练对服装的要求不同于其他舞蹈,要体现练、飒爽的气质,就要穿着较为紧身的服饰。
为了增加与钢管间的摩擦,同时防止部肌肤受损过
,
般都要蹬
双过膝的
跟长筒靴。
琳走到衣橱前,打开鞋柜,
面放着
双黑
的过膝
跟长筒靴,
琳拿
其
的
双,坐到
张椅子
。
这双长靴与另外两双不太相同,靴子的质是纯皮革的,靴筒要更长,靴子的
部比较尖,形状较窄,在脚踝以
的部分更能体现
女
纤
的
感。
婉君坐在床
,她在欣赏
穿靴子时的那副姿态。
或许是由于女展示自己线条的习惯与本能,也或许原本就是由于
赋予自身的先
感,
琳的每
套
作都显得那样自然优
。
她拿起这双过膝跟长靴,神
专注,
目灼
闪
,
只手轻压着靴筒
部,另
只手翘起
稚细
的拇
和食
,轻轻
捏住靴筒
沿的金属拉链。
在
起的衣袖外面的那条
藕
的前臂,像
鹅修长的脖颈般,轻柔挥
,手腕微摆,自靴筒
沿向
部缓缓
滑
,
作
畅,姿势优
,犹如女艺术家
练
拨
着竖琴的琴弦。
显然,这双靴子质量特别好,拉链的滑没有任何的滞涩,
连续的
妙音
,堪比悦耳的琴声。
滑的声响持续了很久,
婉君闭着
睛,想象着
条小蛇狡猾
沿着皮靴蜿蜒而
。
这样的声音连续进行了两次,
婉君的心跳暗
加紧了两次。
琳脱掉自己脚
的棉拖鞋,
她那细滑
的秀
双
,将它们轻轻
滑进靴子
,金属的小蛇再次在她的巧手
游走,自
而