,
压
了
个诱
的弧形,
满的
部
起伏,轻盈的喘息声回
在空气
,细密的汗
从她的额
,
部,腰间沁
,浸染着她修身的衣物。
「1!2!小峰继续,蹲,坚持,核心收紧。」辉哥对我说着。「萍姐,
放松肩膀和脖颈,膝盖不要扣,如果负重觉得受不了的话,就换轻
点的。
「同时也对说。
「呼~好,没事,这点重量在我的……呼~承受范围之~」
边喘气
边从牙
来
句话。
「行了,小峰,休息,还有萍姐,你也缓
吧,今
的
其实差不
多了,锻炼也不是时半会就有效果。「辉哥说,说完给我和
递了
条
巾,
然后自己拿着条,擦拭着自己身
的汗,那健壮的身体和明显的肌
线条,加
185的身
,真的让我这个同
羡慕不已。
「你包
不是带了
巾了吗,好像比这个
吧?怎么不用啊?」我忽然想
起来的包
装着
巾和
巾,比辉哥给的这个要舒服
些,而且毕竟是自己
家的,要
净
些。
只见脸红扑扑的,汗
还在往
,像极了刚洗
净的红苹果。她犹豫
了说:「用这个就行,都差不多……」
「好吧。」我嘴说着,心
想,
之前可不是这样,平时她可是有很严
重的洁癖的,虽然家尘不染的也挺好的,不过有时候也确实是
种
烦,比
如之前她差都让我开视频给她打扫屋子,哎,不过怎么现在感觉没有了?可能
是健身累了吧?要不就是健身这种犷的事
让
变得没那么较真的
致了。
挺好挺好,也许次她在
差我就不用打扫
间了哈哈。
「咕噜咕噜~」我的肚子不知道为啥响了起来。我急忙抄起手机,拿着
递过来的卫纸跑进了厕所,关门的时候后面还跟着
句:「忘了啥也忘不
了手机,厕所
时间不拿纸,先拿手机,真是的。「以及辉哥爽朗的笑声。
哎,懂啥啊,现如今,
厕所看手机,才是
个男
滋润的时
。
「哎呦我去,了……」我从厕所
瘸
拐的
来,看了
时间,靠,我
蹲了快半个小时了。
我狠狠的跺了两脚,感觉
恢复了
些知觉,就慢悠悠的往训练室去了。
刚走到门口,就听见面传来了
股声音。
「啪啪啪啪~」股细微的击打声传来,声音不
,而且有些沉闷,像是在
刻意的控制着。但昨浏览了「
作
片」的我,直接就想到了那方面。我心
颤,现在屋子
就有
和辉哥,两个
孤男寡女,现在又传
了啪啪的声音,
不会被张永辉给……
心的警惕意识让我放慢了脚步同时轻轻的靠到了门口,门
没有关紧,应
该是我刚才着急厕所没关严。我顺着门
望去。
只见优雅
趴在瑜伽垫
,辉哥则跪在她身旁,手
练
用手掌轻轻
拍打着部的肌
。他的手
轻巧
落在
和小
,他的手
轻扣,
有节奏对
的
和小
进行拍打按摩,时不时
揉捏几
肚子。
的
圆润翘就这么对着辉哥,曲线毕
,在辉哥的拍打
部的节奏
,宛如旋律般
分默契的微微的颤
着。
的身躯也在微微颤抖着,轻微的喘息声好像歌曲的和声,伴随着「啪啪
啪「的节奏隐隐约约的现。与此同时,辉哥的
重呼
,似是低声
唱,与这
曲调织,回
在只有两个
的训练室
。
「桥这种运
是比较消耗体力的,不
是核心以及
部,
部的
力也很
多,所以完之后按摩
,还是挺好的。「辉哥
作不停的说。
「……嗯」轻轻的回了
个嗯,也不知道是说
来的,还是因为辉哥的
按摩从鼻子来的声音。
「萍姐你感觉怎么样,近觉得
部有什么变化吗?」辉哥问,我惊讶了
,他居然这么直接的对
的身体部位
问。
「觉得……形状好了些……」
犹犹豫豫的说。
「对,而且你也不用觉得不好意思,本身就是为了让你变的更的事
,你
之后在穿些修身塑
的衣服,这样的话形状会更好。「辉哥说,同时我也感慨,
这就是健身教练吗,可以对女员的身体部位评
论
。
「嗯。」轻轻的哼了
声。
「无论什么年龄的女,都要
会好好
自己,而且像萍姐你这种
仙似的
女,更应该珍惜自己这
的
段时
。「辉哥说。
「什么啊,我都了,再过几年就老了。」
说。
「哎,你信不信萍姐,你现在把拉