个俯卧撑，方游不禁苦丧着脸，拿
手机看了看时间，果然点钟已过了分钟，亏得自己还好心给这老
子带了
块钱的包子，不但不领
，还这么狠。
分钟就个，幸亏昨
晚
自己没再遁
，不然今非要迟到
个小时，个小时
分钟，那就是百个俯卧撑，我擦，就算把自己累成零
，也
不了百个啊，方游看着随风而
的老，很是郁闷的撇了撇嘴。
这太极拳能不能
到自己还不知道，可是这俯卧撑可了百个了，娘的，方游怀疑这老子是不是以前专门教俯卧撑的，现在改行练起太极了，要不然，怎么不就让
俯卧撑呢。
吧，昨都了百个，而且还看了半夜书，不这就全
费了，付没有回报怎么能行，方游无奈，只得将包子放在
堤的石墩，然后整个趴在，开始起了俯卧撑。
有了昨那老子的教导，和他自己的经验，方游觉得这个俯卧撑实在不在话
，着俯卧撑的途
，他不禁庆幸今早吃饱了肚子，要不然这个俯卧撑非得累得他抽筋不可。
正在打着太极拳的老用余
看到了方游俯卧撑正的热火朝，顿时平静的脸
了笑
，
笑了笑，缓缓收拳，然后走到方游放包子的石墩
，拿起包子很不客气的边吃，边看着方游着俯卧撑。
个俯卧撑方游得轻松无比，如果是往常，他就算不气喘吁吁，也要在休息会。才能站起来，现在他只是呼
有些急促，方游恨恨的笑着，不就是个俯卧撑吗，对哥们来说，只是小意思，要是再敢给我副冰块脸，信不信哥们明继续迟到分钟。
完了俯卧撑。方游显得得意无比，抬起，顿时有些傻
了，那个刚才还在练拳的老，不知什么时候停了来，而且还拿着他的包子，吃得那叫个
。
“哎，老爷子，那是我的包子。”方游有些不满，前提醒着那老。
老则点了点。还不忘拿着包子继续放进嘴
，“恩，我知道这是你的包子。”
“既然是我的包子，为什么你还吃。”看到老边说知道。还边往嘴
口塞着包子，方游快要忍耐不住要爆了。
不俯卧撑，这包子给这老吃方游倒没什么意见，可是自己来，就是个俯卧撑，得他现在都有些想吃包子了，再给这个心狠心辣的老吃，方游就很是不愿了。
“你，唔……你昨不是还吃我顿吗。我现在不过吃你几个包子，教你太极拳不收你费就算了，吃你几个包子还不行吗。”那老边往嘴塞包子，边有些郁闷的说道。
方游听。睛猛的亮，脸的郁闷瞬间消失，对啊，这老子说的不错啊，这老教太极拳不收自己的费，只吃几个包子，嘿嘿，貌似该郁闷的是他才对，刹那间，方游的心平衡了。
“好了。方小子，玩笑到此结束。我事先要告诉你，练太极拳是非常枯燥的事。有时候需要反复练习个招式达到百次，千次，如果你不能坚持来的话，那我们就不用再费彼此的时间了。”老吃完了包子，面
沉了来，严肃的对方游说道。
方游笑了笑，说去的话，犹如泼去的
，怎么能收回来呢，他重重的点了点，面坚定，“老爷子，我能够坚持来，绝对不会放弃的。”就连车祸时双
没了知觉，他都能够坚持的用手爬几米，甚至
翻了过来都不在乎。
他现在练太极拳唯的目的就是锻炼自己的心境，在墓
了周老
几时，他不觉得有什么，可是过后，
心却不自觉的产
害怕，虽然经过了楚老的点拨，那也只是将他心的负罪感消除了，认为那几个该，的问心无愧。
可是旦到了深夜，只剩他自己时，他的脑海就会浮现周老几时的惨状，甚至有些时候，
门有点风吹草，他都会吓得从床爬起来，看看。
再这样去，方游觉得自己睡觉的方绝对会转变成土，只有在土，他才会有安全感，只因为土，是他的
度，只属于他自己的方。
反复的练个作达千次，方游笑了笑，正好锻炼自己焦燥的心态，让自己的心平静来，这正是自己所想要的。
“好，既然你说能坚持，我现在可以教你，但是旦你半途而废，那么我将让你后悔辈子。”说话间，老的面渐渐的由严肃变成了严厉，说的话语竟然让方游感到
惊心，心脏不自觉的加速跳着。
方游再次重重点了点，目依然坚定，充满自信，“老爷子，我不会半途而废的，我定会坚持来。”
“恩，那好，先跟我说说昨看书的成果，看了我给你的书，有什么感悟没有。”老点了点，双手背在身后，面无表的向方游问道。
在脑海回忆了昨看过的书籍，方游沉思了会，然后面带笑的说道：“老爷子，我觉得太极包
了万物，至理，万物有
有阳，太极有刚有柔，太极拳
的特点就在于借力打力，以慢对快，纵然别有再快的速度，依然以太极为本，脚分阳，巍然不。”
老面了笑，这些道理虽然
