部
百次，然后再寻找个
坡溪谷，挖两个
，将双
自然
垂在溪谷
，
部对准，俯卧平躺
进入梦想。
好在
阳谷自持秘
过
，从来不怕外敌入侵，所以到没管她怎么睡觉，
多有看到，觉得她有点怪癖而已。
不过小琪却是知道自己
的事
虽然小，却是女孩
育时被忽略的事。
按摩部百次，可以让
腺受到刺激开始育，俯卧平躺，让部对准空
，则能让她的
子育的时候受到重力引，不受任何阻碍膨胀育。
而双垂睡觉，也是这个道理，可以让两自由在重力拉扯变长。
她坚信，而且完全知道，自己只要坚持这样到
岁，那么绝对会成为个身
米
左右，
身，
起码
D的
感尤物。
“到时，呵呵，我就能让看到我的才子目不转睛了。”睡梦之
，小琪都会笑得差点醒过来。
只是她却不知，很快，她的命运，就会
巨的变化。
4
“嘿……嘿……”
被无形禁制笼罩住的庞阳谷，某
陡峭的峰土道
，个娇俏的身影正
汗淋漓
清脆的力声。
她就是努力想把自己锻炼成个成功感尤物的小琪，此时已经过了年多，即将
岁的她，正努力完成今
提前到来的训练。
这个训练，就是反手蛙跳将近两千多米的某个终南
峰，而且，还是在加了负载物的况！
不过这个负载物，并不是如常所说的那种沙袋啊，绑什么的，它只是个
桶。
个木作的，
面装满了清，提手有根向耸立
的桶……而且，的绝部分，正深深
在小琪体被塞的满满的稚
小
。
这绝对是常匪夷所思的训练啊！
小琪不知该自豪还是该难堪，因为普通即便手提个装满的木桶爬终南，或许都是
极为艰难的事，而她，不仅是每都这么
，还居然是用女娇的方夹住它完成的……
当然，这个训练方，并不是媚长老要求的，甚至可以说，整个被阳谷化为禁的终南，无论小长老，还是同门师姐或者女孩，只有小琪是这么的。
其原因无他，只有个，就是努力成为岁选秀之时当之无愧的世修炼选。
因为小琪相信，既然这个阳谷从到都是以受
为己任，女徒从小到受到的训练都是以更耐
的
道和直肠，以及无止境的体能为目标，那么如果她能努力训练，再加后世些常见的锻炼手段，或许脱颖而，就不是什么困难的事。
阳谷的
步和提
拉扯部括约肌，或许从小就给这些女孩带来了强悍坚韧的肢力量，但如果能够每都垂直蛙跳个万多米，那绝对是比阳谷更为系统的训练啊！
毕竟蛙跳所需要的力量，是腰、、
、、小起力，甚至连脚趾都不放过的全面爆哦！
不过若是换在前世，小琪是绝对不会这种训练的，因为每这么来次，就算是专业运
员都吃不消，而且就算吃得消，后也会把自己练成个肢肌女，但是在现在，有阳谷品牌保
的“道练骨之”后盾，小琪想的，就是把更多的后世锻炼方加进来。
毕竟练的再多，她的半身依旧看去弱不禁风，纤细
断。
“不过我可是，可是
劲都到骨子去啦…”小琪喝声，终于跳完了后，望着
前豁然开朗的终南壮观景
，忍不住瘫倒在了，心不由好笑想到，以前骂别的时候就是这句“她都到骨去了”，没想到现世报，这辈子可真的是应验了……
她软倒在，望着聚
变换的
云，不由神游，全身
软
木，再加清晨凉爽的风徐徐吹拂
溜溜的全身，心
之，犹如章鱼般矫健有力的体忽然间便
润了起来。
“嗯……”小琪微微闭了乌亮的双眸，左手探捏住了刚刚
的蒂，几揉搓，忍不住就长舒了口气，种犹如石掠过面般的快感顿时侵袭全身，整个都激灵了。
“我怕是，怕是以后连衣服都穿不了…”小琪闪电快感过后，忍不住幽幽如此想到，反正在这年按照媚长老的
示训练，不知是练骨之的影响还是什么，总之，她的半身无论是蒂、
还是门，甚至就连根部的肌肤，都变得愈加不堪触碰，稍稍有点刺激，就象这风掠过般轻微，都能让她浑身软
。
此时此刻，她才明那看到的师姐为什么训练的那么痛苦了，试问有哪个普通女能在
的影响还能保持住傲的体力呢？不早就瘫在化作团只会的
了？
也只有需要用神秘转化阳的阳谷
子，才需要在这两欢愉，男女都在的关键刻，保持住体力和专注的神志来启那神奇的秘，将男浓浓的液变成那奇怪的烟雾。
“而我，现在就要和那个师姐样啊！”小琪咬着牙，知道刻不可放弃，只有辛苦锻炼，才能抵抗女体带来的缺陷，所以她拼命哆嗦着站了起来，红着脸不顾体溪谷
潺潺的尴尬，弯腰扶住刚刚脱落来，用木板封住面的桶，没有廉耻抹了点在那根木，然后掰开自己稚的
股，径直便用门对准了它，皱着眉“嗯”了声，便慢慢坐了去。
没错，不是道，而是。
