着，看
去很养
。
休息
会
后，兰姐提议去ＶＩＰ室
器械，那个斌哥起跟来了。
间
斌哥手把手
教兰姐作，睛却不断往兰姐的
和
股瞟。在给兰姐
卧推保护的时候，斌哥的睛几乎要被兰姐的分开的
给
引过去了，汗
从
他
往
滴，几乎要滴到兰姐
耸的脯。兰姐象征
举了举那根杆子，
叫华姐去试试，华姐红着脸摆手说不要不要，待会让小
忙就好。兰姐吃吃
笑着说，不要紧，说好了拖
的。华姐
不肯，斌哥礼貌问我要不要试试，
其实
铁的事
训练力量我没少
，但我不太想显摆，就过去了。斌哥建议我
脱了Ｔ—Ｓｈｉｒｔ，说我的衣服不是快的，待会
汗了会粘在身。我犹
豫了，脱Ｔ—Ｓｈｉｒｔ，华姐飞快伸手接了过去，抱在怀，饶有兴致
看着我。
斌哥给我逐渐加码，我都轻松推起和放了。斌哥感慨说到底是小伙子
有力气，这身肌
穿着衣服还真看不来，夸赞了我半
。我了几组后，斌
哥礼貌去了，间就剩我们
个
。我坐起伸手向华姐要衣服，兰姐说不
用穿啦，男的不要紧哒。
我华姐了几组卧推，华姐近乎手无缚
之力，推空的杠都有点费力，我
都害怕她的胳膊给撅折了，全程在她拎着，因为姿势原因，累得我了
身汗。华姐爬起来的时候，要拿
巾给我擦汗，兰姐在旁边笑嘻嘻说，小前
面快跑１０分钟不汗，刚才推那么重的杠铃不汗，敏华了几保护了
身的汗，可真是神奇呀。华姐听了，脸都有点红了。
后我兰姐了肩杠
铃深蹲保护，兰姐每次深蹲的时候，小短裙的股撅得的，显得格外
满
和诱。每次站起有点身体接触的时候，兰姐就故意在我身扭着蹭，刺激
得我面都有点反应了。完后组，兰姐索股向后撅，
到我的裆部，
我惊失
，赶紧
后步。兰姐回用汪汪的睛看了，目
都是挑
逗，我赶紧挪开目。
华姐说什么也不肯练这个杠铃深蹲，我看她们俩都有点娇喘微微，
汗淋漓
了，就提议去游个泳，就可以结束了。
门路过器械区的时候，已经是饭点了，少了很多。这
的器械
还真的很不少，华姐好奇问我，这些我都玩过吗？我老实说其实部分都没玩
过，我们校的健身很简单的，只有很少几种。兰姐找了个锻炼
侧和
肌的器械，让我演示给她们看，我看到坐去初始位置是两角度分开的，
就
不肯了。兰姐坚持，我只好去Ｄｅｍｏ，兰姐把重量加到，我
使吃
的力气才把两条并拢，引得她们两个哈哈笑。
兰姐和华姐兴致很，嘻嘻哈哈打闹着去游泳了，我有点归心似箭，就直
接和她们告别了，推说没有换洗衣服，而且家有事先回去了。华姐脸掠过
不舍的神
，我扭当没看到，管自己走了。
回到家舅
正在写字
前用功，见我回来了，舒了口气说
安
了听课
和试讲，觉得心有点
的。我翻了翻她的教案，觉得确实有点深奥，就
安慰她
苏的考比海难多了，你能带得了南京的娃，带海的应该绰绰有余。
舅还是有点紧张，放心不。
洗澡的时候想起今在健身和两个
女的
密接触，特别是兰姐那鲜艳短
裙满的诱惑，那个虽然讨厌但很的会籍顾问，面又可耻
了。
来喝了点舅熬的绿豆汤，感觉还是有点燥热，怪不得说健身是个荷尔蒙蒸
腾的所在。这时微信兰姐
来了几张她们俩的泳装自拍
影，仍然是兰姐奔放
热辣华姐
羞带怯的画风，跟兰姐这种
气
的女比起来，华姐还真的是非
常良家范啊，但那两条
的长给我无限的遐想。
舅伸着懒腰来了，我赶紧把兰姐的聊都删掉。舅已经股坐在我
身边，抱怨备课备到腰
背痛了。我心领神会，把她放在我膝盖细细推拿按摩
了番腰背的肌。我顺便把玩了舅的股，觉得毕竟是
过孩子的，舅
的股比兰姐和华姐的要更肥硕也更柔软点，舅不用的，但身体有股
淡淡的体，我忍不住了她的股，舅怕痒，格格笑了，然后翻身过
来，脉脉看着我说，还是继续按摩
吧。我把她的睡裙撩去，开始在舅
的连串满
的
揉捏她的子。舅抬起，用手自己抚摸着涨得红卜
卜的，有点担心
